İşlevsel bir aile görmüş herkesi hiç şaşırtmayan bir gelişmede, 66 yaşındaki bir dul, ailenin ücretsiz duygusal ve mali destek sistemi olmaktan bıktığını açıkladı. Üç kardeşin ortancası olan kadın, bildirildiğine göre lise ve üniversiteyi bitiren tek kişi, hapse girmemiş tek kişi ve başarılı bir kariyere ve rahat bir emekliliğe sahip tek kişi. Kardeşleri mi? Ruh sağlığı sorunları, mali sorunlar veya her ikisiyle boğuşuyorlar. Son damla mı? Ablası yanlışlıkla yeni erkek arkadaşına göndermek istediği mahrem fotoğrafları ona mesaj atmış. Çünkü 'sınırlarına saygı duyuyorum' demenin en iyi yolu istenmeyen çıplak fotoğraflar göndermekmiş.

Guardian'ın tavsiye köşesi yazarı Annalisa Barbieri, psikanalitik psikoterapist Susanna Abse'ye danıştı ve Abse durumu 'hayatta kalan suçluluğu' klinik terimiyle teşhis etti. Görünüşe göre, bir kardeş iyi durumda olduğunda, bazen suçlu hisseder, sanki başarıları kardeşlerinin sorunlarına neden olmuş gibi. Bu elbette tamamen mantıksız, ama öte yandan, kardeşlerinin hayatlarını onlara yardım ederek düzeltebileceğin fikri de öyle. Abse, kadının bir nebze her şeye gücü yettiği yanılgısına kapılmış olabileceğini, kardeşlerini iyileştirebileceğine inandığını öne sürüyor. Spoiler: iyileştiremez. Tavsiye, geri çekilmek, sınırlarını kabul etmek ve sahip olmayı dilediği ailenin yasını tutmak. Ayrıca, sevgi dolu hislerini zehirleyecek insanları kurtarmayı bırakmak. Onları oldukları gibi sev, güvenli bir mesafeden.

Barbieri, kızgınlığın yararlı bir duygu olduğunu ekliyor - zihninin 'Çok fazla şey yapıyorsun, seni aptal' deme şekli. Kızgın hissettiğinde, dur, bak ve öğren, sonra davranışı tekrarlamamaya çalış. Aileden boşanmak gerçekten mümkün değil, seni haberdar edecek başka akraban yoksa. Bu yüzden, dul kaldığında sana destek olan insanlara odaklan. Sen de bakılmaya layıksın. Ve benden sonra tekrar et: 'Kardeşlerimden ben sorumlu değilim.' Kolay değil, ama pratikle kolaylaşır, tıpkı kardeşlerine yanlışlıkla çıplak fotoğraf göndermekten kaçınmak gibi.