在一项发展令任何见过正常家庭的人都毫不惊讶的事件中，一位66岁的寡妇宣布她受够了作为家庭无偿的情感和经济支持系统。这位女士是三个兄弟姐妹中的老二，据报道是唯一一个高中和大学毕业的人，唯一一个没有坐过牢的人，也是唯一一个拥有成功事业和舒适退休生活的人。她的兄弟姐妹呢？他们正与心理健康问题、财务问题或两者兼而有之。最后一根稻草？她的姐姐不小心把发给新男友的私密照片发给了她。因为没有什么比未经请求的裸照更能表达‘我尊重你的界限’了。

《卫报》的咨询专栏作家安娜丽莎·巴比耶里咨询了精神分析心理治疗师苏珊娜·阿布斯，后者用临床术语‘幸存者内疚’来诊断这种情况。显然，当一个兄弟姐妹过得好时，他们有时会感到内疚，好像他们的成功在某种程度上导致了兄弟姐妹的挣扎。这当然是完全非理性的，但话说回来，认为你可以通过纵容兄弟姐妹来修复他们的生活也是非理性的。阿布斯建议，这位女士可能患有某种全能感，相信自己能让兄弟姐妹变得更好。剧透：她不能。建议是退后一步，接受自己的局限，并为她希望拥有的家庭而哀悼。此外，停止拯救那些最终只会毒害她爱心的人。爱他们本来的样子，但要保持安全距离。

巴比耶里补充说，怨恨是一种有用的情绪——这是你的思想在说：‘你做得太多了，你这个白痴。’当你感到怨恨时，停下来，看看，学习，然后尽量不要重复这种行为。与家庭离婚实际上是不可能的，除非你没有其他亲戚会让你了解情况。所以，相反，重新关注那些在你守寡时支持你的人。你也值得被照顾。跟我重复：‘我对我的兄弟姐妹不负责任。’这并不容易，但通过练习会变得更容易，就像避免不小心给兄弟姐妹发裸照一样。