युवा पाते हैं कि साथ-साथ शोक करना अकेले शोक करने से थोड़ा कम बुरा है

ल्यूक अल्फानो 21 साल के थे जब उनके पिता की मृत्यु हो गई - कैंसर के निदान के सिर्फ दो हफ्ते बाद। उस समय, उन्हें पता नहीं था कि क्या करना है या कहाँ जाना है। पांच साल बाद, उन्होंने 'टू यंग टू ग्रीव' की स्थापना की, एक समुदाय जो युवाओं को "बड़बड़ाने, हंसने, अपने दुख के बारे में बात करने और बस यह जानने के लिए कि लोग आपको समझते हैं" के लिए एक अनौपचारिक स्थान प्रदान करता है। यह समूह अब लंदन, मैनचेस्टर, अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया सहित 20 से अधिक स्थानों पर संचालित होता है - और अब बेलफास्ट में भी।

किसी प्रियजन को खोना कभी आसान नहीं होता। लेकिन ल्यूक के लिए, अपने पिता की इतनी अचानक और अपने जीवन में इतनी जल्दी मृत्यु का सदमा विशेष रूप से कठिन था। उन्होंने बीबीसी न्यूज़ एनआई को बताया, "मैंने अपने पिता को 21 साल की उम्र में खो दिया। मुझे नहीं लगा कि नुकसान का सामना कर रहे युवाओं के लिए बहुत कुछ उपलब्ध है।" "उस शुरुआती एक-दो साल में, मुझे वास्तव में समझ नहीं आ रहा था कि क्या हो रहा है। मुझे नहीं पता था कि शोक नाम की यह चीज़ क्या है, मैंने इसे नज़रअंदाज़ कर दिया।" जब ल्यूक, तब 25 वर्ष के, ने अपनी दादी को खोया, तब उन्हें एहसास हुआ कि उन्होंने अपने पिता की मृत्यु को "वास्तव में संसाधित नहीं किया" था। उन्होंने कहा, "वह अनुभव मेरे पिता के साथ जो हुआ उस पर वापस सोचने का ट्रिगर था और सोचा कि मैं फिर से वह अनुभव नहीं करना चाहता, इसलिए मुझे इसे थोड़ा और समझने की कोशिश करने दें।"

'टू यंग टू ग्रीव' उन युवाओं को व्यक्तिगत रूप से मिलने का अवसर प्रदान करता है जिन्होंने शोक का अनुभव किया है, जिसमें सैर और लंबी पैदल यात्रा से लेकर मिट्टी के बर्तनों की पेंटिंग और फुटबॉल टूर्नामेंट तक की गतिविधियाँ शामिल हैं। ल्यूक ने कहा, "जब आप 18 से 35 वर्ष के होते हैं, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति का शोक मना रहे होते हैं जिसके पास अधिकांश लोग अपने जीवन के सबसे महत्वपूर्ण निर्णयों के लिए रुख करेंगे।" "आप बस अपने व्यक्ति के बारे में बात करना चाहते हैं, या बस यह बताने के लिए जगह चाहते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं।"

जब क्रिस गिलर के पिता की 57 वर्ष की आयु में मृत्यु हो गई, कैंसर का निदान होने के सिर्फ पांच महीने बाद, यह पूरे परिवार के लिए एक सदमा था। उन्होंने बीबीसी न्यूज़ एनआई को बताया, "आप सोचते हैं कि आपके माता-पिता आपके पास जीवन में बाद तक रहेंगे, इसलिए जब यह इतनी कम उम्र में आता है, तो यह मुश्किल होता है।" एक युवा व्यक्ति के रूप में, उन्होंने अपने दुख से खुद को अलग-थलग महसूस किया। उन्होंने कहा, "मेरे आस-पास ऐसे लोग नहीं थे जो समझते थे कि मैं क्या कर रहा हूँ।" लगभग दो साल बाद, क्रिस अब 'टू यंग टू ग्रीव' की बेलफास्ट शाखा चलाते हैं - एक अनुभव जिसे वे "शानदार" बताते हैं। उन्होंने कहा, "आप जानते हैं कि आप इसे अकेले नहीं कर रहे हैं। आप जो महसूस कर रहे हैं वह सामान्य है।"

2025 में, क्रिसमस से दो दिन पहले, कैथरीन मैकॉले की मंगेतर पीटर की काम पर एक दुर्घटना के बाद मृत्यु हो गई। 32 वर्षीय ने कहा, "मैं अभी भी विश्वास नहीं कर सकती कि यह सच है।" हालांकि उनका मानना है कि उनका दुख "कभी खत्म नहीं होगा", उनकी आशा इससे "मुकाबला करने के तरीके" खोजने की है। और ऐसा ही एक तरीका 'टू यंग टू ग्रीव' रहा है। उन्होंने कहा, "'टू यंग टू ग्रीव' समान परिस्थितियों में रहने वाले लोगों को एक साथ लाने का एक बहुत ही प्यारा तरीका है।" "आपको लगता है कि आप वास्तव में अकेले नहीं हैं और अन्य लोगों के साथ आपका कुछ साझा अनुभव हो सकता है, और आप उससे सीख सकते हैं और उसके माध्यम से एक-दूसरे को सांत्वना दे सकते हैं। यह वास्तव में एक अद्भुत समुदाय और लोगों का समूह है।"

ल्यूक अल्फानो ने कहा कि वह चाहेंगे कि स्कूलों और विश्वविद्यालयों में शोक और नुकसान से निपटने के संसाधनों को बेहतर ढंग से चिह्नित किया जाए। पिछले साल, शिक्षा विभाग ने वैधानिक मार्गदर्शन प्रकाशित किया था जिसमें कहा गया था कि सितंबर 2026 से प्राथमिक और माध्यमिक स्कूलों में नुकसान, शोक और वियोग पर पाठ होने चाहिए। हालांकि, उत्तरी आयरलैंड में ऐसा कोई मार्गदर्शन मौजूद नहीं है। शिक्षा विभाग के एक प्रवक्ता ने कहा कि "स्कूलों में देहाती देखभाल नीतियां और संरचनाएं हैं" ताकि बच्चे जान सकें कि अगर उन्हें वियोग के संबंध में समर्थन की आवश्यकता हो तो वे किससे संपर्क कर सकते हैं। उन्होंने कहा, "पाठ्यक्रम के संदर्भ में, पाठ्यक्रम, परीक्षा और मूल्यांकन परिषद ने प्राथमिक और उच्च प्राथमिक स्तर पर शोक, नुकसान और वियोग को संबोधित करने वाले कई संसाधन प्रदान किए हैं।"

2017 में, विलियम ग्रेग की मां की मृत्यु हो गई। उस समय, वह नहीं जानते थे कि "इसे कैसे संभालना है"। उन्होंने कहा, "इसने मुझे थोड़ी देर के लिए टुकड़े-टुकड़े कर दिया, मैं अपना रास्ता खो बैठा।" "यह काफी विनाशकारी और भावनात्मक रूप से हानिकारक हो सकता है।" विलियम ने कहा कि 'टू यंग टू ग्रीव' "बहुत मददगार" रहा है। "यह अच्छा है कि