यदि आप उन 900 मिलियन लोगों में से हैं जो कथित तौर पर हर हफ्ते ChatGPT का उपयोग करते हैं, तो आपने शायद काम के कार्यों से लेकर रिश्तों की सलाह तक सब कुछ एक चैटबॉट को आउटसोर्स कर दिया है जो आपके बारे में आपके चिकित्सक से अधिक याद रख सकता है। लेकिन इससे पहले कि आप अपने दोस्त के संदिग्ध जीवन विकल्पों के बारे में एक और रसदार विवरण साझा करें, आप जांचना चाहेंगे कि OpenAI के सर्वरों ने आपके बारे में क्या लॉग किया है।

गोपनीयता विशेषज्ञ AI के साथ अत्यधिक साझाकरण के संभावित नुकसानों पर अलार्म बजा रहे हैं, यह तर्क देते हुए कि कोई नहीं जानता कि आपका व्यक्तिगत डेटा - चाहे वह आपकी किराने की सूची हो या आपका चिकित्सा इतिहास - भविष्य में कैसे हथियार बन सकता है। कुछ लोग एक ऐसे भविष्य से डरते हैं जहाँ आपके चैटबॉट के कबूलनामे एक सामूहिक निगरानी प्रणाली में समाप्त हो जाएँ या ऐसे तरीकों से उपयोग किए जाएँ जो आपको उस समय पर पछतावा कराएँ जब आपने ब्रेकअप सलाह माँगी थी।

यहाँ सर्वज्ञ एल्गोरिदम से नियंत्रण वापस लेने के पाँच तरीके दिए गए हैं।

**OpenAI को अपने डेटा पर प्रशिक्षण से रोकें:** सेटिंग्स > डेटा नियंत्रण > सभी के लिए मॉडल में सुधार करें पर जाएँ, टॉगल बंद करें, और "Done" पर क्लिक करें। आप OpenAI के गोपनीयता पोर्टल के माध्यम से "I have a consumer ChatGPT account" और फिर "Do not train on my content" चुनकर एक गोपनीयता अनुरोध भी सबमिट कर सकते हैं। यह केवल भविष्य के डेटा पर लागू होता है, इसलिए आपके पिछले कदाचार प्रशिक्षण पूल में बने रहते हैं।

**अपना चैट इतिहास हटाएँ:** सेटिंग्स > डेटा नियंत्रण > सभी चैट हटाएँ पर जाएँ, या बाएँ साइडबार में चैट नाम के आगे तीन बिंदुओं पर क्लिक करके अलग-अलग वार्तालाप हटाएँ। ध्यान दें कि जबकि वार्तालाप आपके दृश्य से तुरंत गायब हो जाता है, OpenAI 30 दिनों तक एक प्रति रख सकता है - जब तक कि यह "सुरक्षा या कानूनी दायित्वों" के लिए आवश्यक न हो या इसे पहचान से परे गुमनाम न कर दिया गया हो।

**अस्थायी चैट का उपयोग करें:** एक नई चैट के निचले-दाएँ कोने में "Temporary" बटन पर क्लिक करें। ये चैट आपके इतिहास में दिखाई नहीं देंगी, पिछली बातचीत या यादों का संदर्भ नहीं देंगी, और प्रशिक्षण के लिए उपयोग नहीं की जाएँगी। लेकिन बहुत अधिक अकड़ें नहीं: OpenAI अभी भी 30 दिनों तक एक प्रति रख सकता है, क्योंकि जाहिर तौर पर अस्थायी का मतलब "अंततः स्थायी" होता है।

**ChatGPT की यादों का प्रबंधन करें:** सेटिंग्स > वैयक्तिकरण पर जाएँ और "Memory" के आगे "Manage" पर क्लिक करके विशिष्ट यादों को देखें या हटाएँ। आप "Reference saved memories" और "Reference chat history" को भी बंद कर सकते हैं। इससे आपका चैटबॉट कम वैयक्तिकृत हो सकता है - अब आपको यह याद नहीं दिलाएगा कि आप शाकाहारी हैं या आपके पास कुत्ता है - लेकिन कम से कम यह उस शर्मनाक बात को याद नहीं रखेगा जो आपने पिछले मंगलवार को कही थी।

**अपना खाता हटाएँ:** यह परमाणु विकल्प है। सेटिंग्स > खाता पर जाएँ और "Delete account" के अंतर्गत "Delete" पर क्लिक करें (आपको पिछले 10 मिनट के भीतर लॉग इन करना होगा, क्योंकि OpenAI को मनमानी समय सीमाएँ पसंद हैं)। वैकल्पिक रूप से, "Delete my ChatGPT account" चुनने के लिए गोपनीयता पोर्टल का उपयोग करें। अंतिम बटन अनलॉक करने के लिए आपको अपना ईमेल और शब्द "DELETE" टाइप करना होगा। अलविदा, डिजिटल विश्वासपात्र।

यदि आप अभी भी अनिश्चित हैं कि ChatGPT कितना जानता है, तो बस उससे पूछें। मेरे संपादक, एली विंडसर ने ठीक ऐसा ही किया और उन्होंने उन व्यक्तिगत विवरणों की एक विस्तृत सूची प्राप्त की जो उन्होंने साझा किए थे। फिर उन्होंने इसे एक स्कैनेबल प्रोफ़ाइल प्रॉम्प्ट तैयार करने के लिए कहा - और इसे वापस ChatGPT को खिला दिया। आपको आश्चर्य हो सकता है कि यह क्या उगलता है। या भयभीत। किसी भी तरह, ज्ञान शक्ति है।