Un parent dont le nid se vide découvre qu'être un bon parent signifie se sentir terrible, confirme un expert
Un parent découvre que le départ des enfants est à la fois une étape importante et un boulet émotionnel ; un expert suggère la thérapie, les loisirs, et de ne pas rendre votre enfant responsable de votre bonheur.
Un parent écrit pour dire que son fils déménage, et bien qu'il soit heureux pour lui, il se sent aussi « dévasté » - un état que l'auteur décrit comme un sentiment de deuil, avec des larmes incontrôlables et une incapacité à regarder de vieilles photos. Il admet qu'il n'était pas heureux avant d'avoir son fils et craint de revenir à cet état. Son partenaire le soutient, mais apparemment, il n'y a qu'une limite à ce qu'une personne peut supporter de sanglots.
Eleanor, la chroniqueuse de conseils, livre la nouvelle peu surprenante mais nécessaire : il est normal de ne pas se sentir bien face à quelque chose de bon et de juste. Elle note que la parentalité signifie se sentir plus vulnérable et divisé que le jeune qui s'envole seul - ce qui, souligne-t-elle, ferait un parent très étrange s'il partageait exactement les mêmes sentiments.
Ses conseils incluent d'accepter les sentiments mitigés plutôt que d'essayer d'éliminer le chagrin, de consulter un thérapeute pour la peur de revenir à un malheur d'avant l'enfant, et - le conseil le plus pratique - de s'occuper avec des activités que vous ne pouvez pas faire quand votre enfant est là, comme voyager ou passer du temps romantique avec votre partenaire. Le but, dit-elle, est de vous rappeler qu'il y a des parties de vous en dehors d'eux, et que le plaisir existe encore au-delà de leur absence.
Parce que rien ne dit « passer à autre chose » comme des vacances bien placées et un rappel que votre identité entière n'est pas liée au linge de quelqu'un d'autre.
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