Kimberley Nixon, walesisk skådespelare känd från *Angus, Thongs and Perfect Snogging*, har skrivit en memoar om perinatal OCD som hon fruktar kan få folk att tro att hon är en hemsk person. Hon har nog rätt att oroa sig, men hon publicerar den ändå under veckan för mödrars psykiska hälsa, för tydligen är det så återhämtning ser ut – att låta världen döma dina mörkaste tankar.

Hennes bok, *She Seems Fine to Me*, som kommer ut den 7 maj, beskriver de 'Technicolor-skräckhistorier' som spelades i hennes huvud efter sonens födelse under lockdown – inklusive rädsla för hypotermi, hundattacker, dödliga fall, kidnappning och mjölkpulver spetsat med mjältbrand. För inget säger 'nytt moderskap' som att misstänka att en pedofil beställt din bebis på dark web.

Nixons nedgång började efter fyra års infertilitet, IVF, en pandemigraviditet och en sjukhusvistelse där hennes man var tvungen att välja mellan att stanna hos henne efter en blodtransfusion eller följa med deras möjligen septiska nyfödda till specialvård – eftersom Covid-regler förbjöd förflyttning mellan avdelningar. Hon blev övertygad om att hennes son hade dött och att ingen berättade det för henne. Han mådde bra, men hennes hjärna hade redan bokat en enkelresa till 'tänk om'-helvetet.

Hon betalade 100 pund per session för exponerings- och responspreventionsterapi – guldstandarden för OCD – ur sin 'skådespelarägg', eftersom de perinatala psykvårdstjänster hon kontaktade tydligen var för upptagna med att göra allt via telefon med olika främlingar varje gång. 'Det är väldigt svårt att prata om den mörkaste tiden i ditt liv i telefon med en främling', påpekar hon, 'och ännu svårare att göra det för 20:e gången.'

Nixon krediterar sin man i 21 år för att ha räddat hennes liv genom att tro på henne när hon inte gjorde det, och Instagram – som hon bara laddade ner för gratis overaller – för att ha gett henne den 'största fuck you till OCD' hon någonsin gjort. Hundratals meddelanden från kämpande mödrar och partners följde hennes första försiktiga inlägg, vilket hon nu säger hjälpte henne att sluta gömma sig.

Hon fick också diagnosen autism och ADHD i juni förra året, vilket hon säger hjälpte förklara överlappningen mellan OCD och hennes sätt att tänka. Återhämtningen tog 18 månader innan hon slutade önska att hon var död, och två år innan hon litade på sig själv. Hon har fortfarande 'små snubblar', men hon tar också en enkvinnas komedishow, *Baby Brain*, utspelad på en mödra- och barnavdelning, på turné. För inget säger helande som att förvandla ditt nästan-psykotiska sammanbrott till stand-up.