किम्बर्ली निक्सन, *एंगस, थोंग्स एंड परफेक्ट स्नॉगिंग* फेम की वेल्श अभिनेत्री, ने पेरिनेटल ओसीडी पर एक संस्मरण लिखा है, जिससे उन्हें डर है कि लोग उन्हें भयानक इंसान समझेंगे। वह शायद सही चिंता कर रही हैं, लेकिन वह इसे मातृ मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता सप्ताह के दौरान प्रकाशित कर रही हैं, क्योंकि जाहिर तौर पर रिकवरी ऐसी ही दिखती है - दुनिया को अपने अंधेरे विचारों का न्याय करने देना।
उनकी किताब, *शी सीम्स फाइन टू मी*, 7 मई को आ रही है, जिसमें लॉकडाउन के दौरान अपने बेटे के जन्म के बाद उनके दिमाग में चलने वाली 'टेक्नीकलर हॉरर स्टोरीज़' का विवरण है - जिसमें हाइपोथर्मिया, कुत्ते के हमले, जानलेवा गिरना, अपहरण और एंथ्रेक्स-मिश्रित दूध पाउडर का डर शामिल है। क्योंकि 'नई माँ बनना' का मतलब यही है कि आपको शक हो कि किसी पीडोफाइल ने आपके बच्चे को डार्क वेब पर ऑर्डर किया है।
निक्सन का पतन चार साल की बांझपन, आईवीएफ, महामारी में गर्भावस्था और एक अस्पताल में भर्ती होने के बाद शुरू हुआ, जहाँ उनके पति को यह चुनना था कि वह ब्लड ट्रांसफ्यूजन के बाद उनके साथ रहें या संभावित सेप्टिक नवजात को विशेष देखभाल में ले जाएँ - क्योंकि कोविड नियमों ने वार्डों के बीच जाने पर रोक लगा दी थी। उन्हें यकीन हो गया कि उनका बेटा मर गया है और कोई उन्हें बता नहीं रहा। वह ठीक था, लेकिन उनके दिमाग ने पहले ही 'क्या होगा अगर' नरक की एकतरफा टिकट बुक कर ली थी।
उन्होंने एक्सपोजर और रिस्पांस प्रिवेंशन थेरेपी - ओसीडी के लिए स्वर्ण मानक - के प्रति सत्र £100 का भुगतान अपने 'अभिनेत्री के घोंसले के अंडे' से किया, क्योंकि उन्होंने जिन पेरिनेटल मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं से संपर्क किया, वे स्पष्ट रूप से हर बार अलग-अलग अजनबियों के साथ फोन पर सब कुछ करने में बहुत व्यस्त थीं। 'अपने जीवन के सबसे अंधेरे समय के बारे में फोन पर किसी अजनबी से बात करना बहुत मुश्किल है,' वह कहती हैं, 'और 20वीं बार ऐसा करना और भी मुश्किल है।'
निक्सन अपने 21 साल के पति को अपनी जान बचाने का श्रेय देती हैं, जब वह खुद पर विश्वास नहीं करती थीं, तब उन्होंने उन पर विश्वास किया, और इंस्टाग्राम - जिसे उन्होंने केवल मुफ्त डंगरी के लिए डाउनलोड किया था - को ओसीडी को सबसे बड़ा 'फक यू' देने का श्रेय देती हैं। उनकी पहली हिचकिचाहट भरी पोस्ट के बाद संघर्षरत माताओं और पार्टनर्स के सैकड़ों संदेश आए, जिसने अब उन्हें छिपना बंद करने में मदद की।
उन्हें पिछले जून में ऑटिज्म और एडीएचडी का भी निदान मिला, जिसने उनके अनुसार ओसीडी और उनकी सोच के तरीके के बीच ओवरलैप को समझाने में मदद की। रिकवरी में 18 महीने लगे, इससे पहले कि वह मरने की इच्छा करना बंद करें, और दो साल लगे, इससे पहले कि वह खुद पर भरोसा करें। उन्हें अभी भी 'छोटी-छोटी ठोकरें' लगती हैं, लेकिन वह एक महिला-एकल कॉमेडी शो, *बेबी ब्रेन*, जो एक माँ-और-बच्चे की इकाई में सेट है, को टूर पर ले जा रही हैं। क्योंकि अपने लगभग मनोविकृति ब्रेकडाउन को स्टैंड-अप में बदलने से बढ़िया हीलिंग और क्या हो सकती है।