Sofia* var 27 år, ensamstående mamma till sin sjuårige son i Venezuela, och hade inga alternativ kvar. I åratal hade hon sålt hygienprodukter dörr till dörr, men när hennes kunders ekonomi kollapsade, så kollapsade också hennes inkomst.

Skulderna växte. Till slut hade hon inget annat val än att sluta och börja leta efter något annat.

Det var då hon såg annonsen på Facebook Marketplace: ett jobb i Trinidad och Tobago, alla kostnader betalda, arbete väntade vid ankomst.

En kvinna som kallade sig "Valentina" messade henne på WhatsApp. De pratade i telefon. Erbjudandet lät äkta eftersom Valentina lät äkta.

"Vi pratade direkt", minns Sofia. "Jag hörde hennes röst. Jag trodde att det var på riktigt."

Sofia hade ingen möjlighet att veta att Valentina var en del av ett människohandelsnätverk. Hon gick ombord på ett flyg till Trinidad och Tobago i tron att ett nytt liv väntade henne.

Det dröjde inte länge innan den tron kollapsade. Personerna som mötte henne vid destinationen var inte de hon hade pratat med. Vad hon än hade blivit lovad försvann. Sofia hade blivit offer för människohandel för sexuell exploatering.

"Jag blev kidnappad och tvingad att göra vad de sa åt mig", säger hon.

I veckor levde hon under sina fångvaktares kontroll, i ständig rädsla. Vid ett tillfälle pressade de henne att hjälpa till att rekrytera andra venezuelanska kvinnor med samma falska löften som hade fångat henne. Det var en gräns hon inte skulle korsa.

"Jag ville inte att andra skulle gå igenom det jag gick igenom", säger hon.

Sofia föredrar att inte uppehålla sig vid de veckorna nu. "Jag begravde den tiden", säger hon. Men en dag är hon villig att återvända till, eftersom den förändrade allt.

Hon skickades ut för att slänga sopor - och såg sin möjlighet. Hon packade några tillhörigheter, smet ut och klev in i en taxi.

En annan passagerare satt redan där: en dominikansk kvinna som hade bott i Trinidad och Tobago i åratal och omedelbart kände att något var fel. Sofia berättade vad som hände. Istället för att vända bort blicken föreslog kvinnan att de skulle stanna nära en polisstation och anmäla det. Sofia gick med på det.

På polisstationen, för första gången sedan hon anlänt till landet, kände Sofia sig trygg.

"Det var då jag kände att jag äntligen var ute ur det", säger hon.

Sofias flykt markerade början på en längre process, genomförd i partnerskap mellan nationella myndigheter och FN:s internationella organisation för migration (IOM).

Trinidad och Tobagos enhet mot människohandel kopplade henne till sjukvård, inklusive rättsmedicinska undersökningar, hälsokontroller och rådgivning. Hon är fortfarande under deras skydd för närvarande.

Genom sitt långvariga partnerskap med enheten har IOM Trinidad och Tobago gett överlevare som Sofia akut mathjälp, säkert boende, psykisk hälsa och psykosocialt stöd samt yrkesutbildning inriktad på långsiktig återintegrering.

Samma partnerskap har utbildat personal mot människohandel och drivit kampanjer för att öka allmänhetens medvetenhet för att hjälpa andra att känna igen varningssignalerna som Sofia missade.

"Allt har gjorts korrekt", säger hon. "Jag har känt mig stöttad."

Sofia har sedan dess berättat för sin familj i Venezuela sanningen om vad som hände henne. Hennes son, nu sju, är fortfarande hennes största anledning att fortsätta. Hon hoppas kunna återvända till utbildning, gå på universitet och bygga en stabil karriär - och en trygg framtid för dem båda.

Hon är också fast besluten att hennes berättelse kan skona någon annan från samma prövning.

"Allt är inte på riktigt", säger hon om möjligheter som annonseras online, och uppmanar andra att ställa frågor och verifiera innan de reser. "Jag vill inte att det som hände mig ska hända någon annan."

Även i sina mörkaste stunder, säger hon, höll hon fast vid tron. "Man måste ha tro på sig själv."

På frågan om vad hon är mest stolt över tvekar hon inte: "Att ha modet att fly. Jag är en stark kvinna. Jag kunde ta mig ut."

Världsdagen mot människohandel uppmärksammas årligen den 30 juli.