Pe măsură ce anii 20 se pregătesc să se închidă în spatele meu ca o ușă de mașină pe care nu am realizat că era încă deschisă, am ajuns oficial la vârsta la care o poziție greșită de dormit sau o întindere prea entuziastă rezultă în dureri și suferințe misterioase. Am privit mult timp pistoalele de masaj cu scepticismul unei pisici care se uită la un castravete - mai ales pentru că am încercat câteva de la mărci obscure și am presupus că toate vor ajunge să adune praf într-un sertar, chiar lângă abonamentul nefolosit la sală.

Dar după câteva săptămâni de testare a Therabody Theragun Sense (a 2-a generație), am fost sincer surprins. Se pare că pistoalele de masaj nu sunt atât de gadget-uri pe cât am presupus. Theragun Sense, care se vinde cu 299 de dolari, este un pistol de masaj orientat spre wellness, conceput pentru durerile de zi cu zi, tensiunea musculară, relaxare și durere. Este mai mult un instrument de masaj blând și de relaxare decât un dispozitiv de recuperare dur. Dacă vrei un masaj profund al țesuturilor, s-ar putea să vrei să verifici Theragun PRO sau Prime. Dar dacă nu ai nevoie de un pistol de masaj greu, cu caracteristici precum terapie cu căldură și capacități de țesut profund, Theragun Sense este o opțiune excelentă pentru utilizarea de zi cu zi.

Lucrul meu preferat la acest pistol de masaj este rutinele ghidate vizual încorporate. Dispozitivul vine cu patru rutine, iar altele pot fi accesate prin aplicația Therabody și sincronizate preferatele pe dispozitiv prin Bluetooth. Theragun Sense are un ecran LCD care te ghidează pas cu pas prin rutine. Odată ce selectezi o rutină, ecranul îți arată exact unde să plasezi pistolul de masaj, cât timp să petreci pe fiecare zonă și câtă presiune să aplici. Ca cineva care nu a avut niciodată o idee despre ce să facă cu un pistol de masaj, în afară de a-l îndrepta spre un mușchi dureros și a spera la ce e mai bun, am apreciat că Therabody Sense elimină mult din ghicit.

Rutina mea preferată a fost cea de șase minute 'Sleep' - practic un masaj rapid al întregului corp pentru a te pregăti de culcare. Aplicația oferă multe alte rutine, precum 'Pre-Walk Warm-up', 'Desk Relief', 'Lower Back Recovery' și altele. Pistolul de masaj are cinci viteze, permițându-ți să reglezi fin presiunea pentru o atingere mai relaxantă, presiune moderată sau o eliberare mai profundă a tensiunii. Mi-a plăcut să am flexibilitatea de a schimba intensitatea în funcție de cât de dureros mă simțeam în ziua respectivă.

Deoarece dispozitivul este conceput să fie ușor, am găsit că este ușor de ținut și de ajuns în acele locuri dificile de pe spate și umeri. Pentru cei care doresc mai multă personalizare, aplicația Therabody duce experiența ghidată un pas mai departe cu Coach, funcția AI a companiei care creează recomandări personalizate de recuperare bazate pe obiectivele și activitatea ta. Coach poate recomanda ce părți ale corpului să vizezi, ce setări sau atașamente să folosești și când să încadrezi o sesiune de recuperare în ziua ta.

Motorul relativ silențios a fost o altă caracteristică pe care am apreciat-o - puteam folosi dispozitivul cu ușurință în timp ce mă uitam la TV sau mă relaxam, fără ca sunetul pistolului de masaj să devină o distragere. Theragun Sense vine cu un cablu de încărcare USB-C, o husă de călătorie și două atașamente de masaj: Bila Standard și Amortizorul, concepute pentru noduri și zone sensibile. Poți achiziționa și atașamentul 'Supersoft' separat pentru 35 de dolari pentru zonele extra sensibile.

În general, Theragun Sense (a 2-a generație) m-a câștigat. Este ușor de folosit, confortabil de ținut și, în mod notabil, elimină ghicitul din utilizarea unui pistol de masaj. La 299 de dolari, nu este ieftin, dar cred că este o opțiune excelentă pentru persoanele care doresc un dispozitiv de wellness de zi cu zi care să îi ajute să se relaxeze și să se recupereze.