라비카는 남편과 함께 휴가 중 생일을 축하하고 있었는데, 그녀의 오우라 링이 갑자기 비를 내리게 했다: 건강 점수가 나쁘다는 특이한 알림이었다. 심박수는 올라갔고, 체온은 상승했으며, 심박 변이도(HRV)는 떨어졌다. 하지만 그녀는 완전히 멀쩡하다고 느꼈다 - 알고 보니 그녀는 죽어가는 게 아니라 임신 중이었기 때문이다.

웨스트 미들랜즈 출신의 34세 변호사는 혼란스러운 생체 데이터에 직면했을 때 우리 모두가 할 법한 일을 했다: 구글링을 했다. 그녀는 자신의 피트니스 트래커가 점쟁이 노릇을 하며 체온과 심박수 변화를 기반으로 임신을 알려준 여성들의 커뮤니티를 찾았다. 일주일 후, 라비카는 임신 테스트에서 양성 반응을 보였다 - 하지만 드라마는 거기서 끝나지 않았다.

경련과 함께 몸이 "상당한 스트레스"를 받고 있다는 알림이 그녀를 의사에게 이끌었고, 의사는 10일 후 추가 검사를 예약했다. 기다림은 고통스러웠고, 라비카는 매일 밤 4시에 일어나 앱을 새로고침하며 자신의 수치가 낮게 유지되고 체온이 높게 유지되기를 바랐다. "저에게는 정말로 생사가 걸린 상황처럼 느껴졌어요,"라고 그녀는 말했다. 스포일러: 그 임신은 지속되지 못했다.

라비카는 피트니스 트래커(스마트 링, 시계, 가슴 장착형 기기)가 전통적인 검사보다 먼저 임신을 감지하고 있다고 보고하는 수백 명의 여성 중 한 명이다. YouGov에 따르면, 2026년 1월 영국 성인의 36%가 트래커를 소유하고 있으며, 이는 2019년 7월의 거의 두 배 수준이다. 오우라는 스마트 링 시장을 선도하지만, 울트라휴먼과 링콘 같은 경쟁사들도 시장에 참여하고 있다.

핵심 신호는? 체온이다. 정상적인 주기에서는 체온이 생리 직전까지 높게 유지되다가 떨어진다. 초기 임신에서는 높게 유지된다. 체온을 측정하는 트래커는 이 초기 증상을 포착할 수 있다 - 하지만 그 정보를 원하는지는 또 다른 문제다.

소피아(32세)는 두 번의 임신을 잃었고, 두 번 모두 오우라 링의 데이터가 예고했다. "아침에 일어나서 체온 선이 진행되는 것을 보다가, 어느 날 아침 앱에서 체온이 떨어진 것을 봤어요. 그래서 알았죠, 뭔가 이상하다고." 두 번째는 이미 정신적으로 준비가 되어 있었다. 세 번째 임신(지금은 다섯 달 된 아들이 있음) 때는 너무 불안해서 첫 삼 분기 내내 링을 벗어두었다.

유니버시티 칼리지 런던 병원의 생식 의학 컨설턴트인 스튜어트 라베리 박사는 경고했다: "우리는 걷기도 전에 뛰려고 하는 것일 수 있습니다. 신뢰성에 대한 더 많은 데이터가 필요합니다... 그렇지 않으면 불안 수준이 치솟을 뿐입니다." 오우라의 여성 건강 임상 책임자인 크리스 커리 박사는 불안을 인정하면서도 링은 "치료 팀을 대체하는 것이 아니라 지원 도구"라고 말했다.

라비카의 경우, 그녀는 유산했고 이제 웨어러블 습관을 재고하고 있다. "저는 제가 불안한 사람이라고 생각하지 않았는데... 임신 테스트에서 양성이 나오자마자, 제게 가장 좋은 것은 링을 벗는 것이라고 생각해요." 현명한 말: 때로는 무지가 축복일 뿐만 아니라 숙면을 보장하기도 한다.