Ravika feierte ihren Geburtstag im Urlaub mit ihrem Ehemann, als ihr Oura-Ring beschloss, die Party mit einer ungewöhnlichen Warnung zu verderben: Ihr Gesundheitswert sei schlecht. Ihre Herzfrequenz war gestiegen, ihre Körpertemperatur erhöht und ihre Herzfrequenzvariabilität (HRV) gesunken. Doch sie fühlte sich völlig fit – denn, wie sich herausstellte, war sie schwanger, nicht im Sterben.

Die 34-jährige Rechtsanwältin aus den West Midlands tat, was jeder von uns bei verwirrenden biometrischen Daten tun würde: Sie googelte. Sie fand eine Community von Frauen, deren Fitness-Tracker ebenfalls als Wahrsager fungiert hatten und Schwangerschaften anhand von Temperatur- und Herzfrequenzänderungen ankündigten. Eine Woche später hatte Ravika einen positiven Schwangerschaftstest – aber das Drama war noch nicht vorbei.

Krämpfe und eine Benachrichtigung, dass ihr Körper unter „erheblicher Belastung“ stehe, führten sie zum Arzt, der zehn Tage später weitere Tests anordnete. Das Warten war qualvoll und veranlasste Ravika, jede Nacht um 4 Uhr morgens aufzuwachen, um ihre App zu aktualisieren, in der Hoffnung, dass ihre Werte niedrig und ihre Temperatur erhöht blieben. „Für mich fühlte es sich wirklich wie eine Leben-oder-Tod-Situation an“, sagte sie. Spoiler: Es war keine lebensfähige Schwangerschaft.

Ravika ist eine von Hunderten Frauen, die berichten, dass Fitness-Tracker – smarte Ringe, Uhren, Brustgurte – Schwangerschaften erkennen, bevor traditionelle Tests es können. Laut YouGov besaßen im Januar 2026 36 % der britischen Erwachsenen einen Tracker, fast doppelt so viele wie im Juli 2019. Oura führt den Markt für smarte Ringe an, aber Konkurrenten wie Ultrahuman und RingConn sind ebenfalls im Rennen.

Das entscheidende Zeichen? Die Körpertemperatur. In einem normalen Zyklus bleibt die Temperatur bis kurz vor der Periode hoch und fällt dann ab. In der Frühschwangerschaft bleibt sie hoch. Tracker, die die Temperatur messen, können dieses frühe Symptom erkennen – ob man diese Information jedoch haben möchte, ist eine andere Frage.

Sofia, 32, verlor zwei Schwangerschaften, beide wurden von den Daten ihres Oura-Rings vorhergesagt. „Wenn ich aufwachte und sah, dass die Temperaturlinie anstieg, und dann eines Morgens in der App sah, dass meine Temperatur gefallen war – und so wusste ich, etwas stimmt nicht“, sagte sie. Beim zweiten Mal war sie bereits mental vorbereitet. Als sie ein drittes Mal schwanger wurde – jetzt mit einem fünf Monate alten Sohn – war sie so ängstlich, dass sie den Ring für das gesamte erste Trimester abnahm.

Dr. Stuart Lavery, Berater für Reproduktionsmedizin am University College Hospital London, warnte: „Wir laufen vielleicht, bevor wir gehen können. Wir brauchen wahrscheinlich viel mehr Daten zur Zuverlässigkeit... sonst passiert es, dass das Angstniveau einfach in die Höhe schießt.“ Ouras klinischer Direktor für Frauengesundheit, Dr. Chris Curry, räumte die Ängste ein, sagte aber, der Ring sei „ein Unterstützungswerkzeug, kein Ersatz für Ihr Betreuungsteam.“

Was Ravika betrifft, sie erlitt eine Fehlgeburt und überdenkt nun ihre Wearable-Gewohnheit. „Ich hielt mich nicht wirklich für einen ängstlichen Menschen, aber... sobald der positive Schwangerschaftstest da war, denke ich, wäre es das Beste für mich, den Ring abzunehmen.“ Weise Worte: Manchmal ist Unwissenheit nicht nur ein Segen – sie ist eine gute Nachtruhe.