Ravika estaba celebrando su cumpleaños de vacaciones con su marido cuando su anillo Oura decidió aguar la fiesta con una alerta inusual: su puntuación de salud era baja. Su frecuencia cardíaca había aumentado, su temperatura corporal estaba elevada y su variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) había disminuido. Sin embargo, se sentía completamente bien, porque, resultó, estaba embarazada, no muriéndose.

La abogada de 34 años de West Midlands hizo lo que cualquiera de nosotros haría ante datos biométricos confusos: buscó en Google. Encontró una comunidad de mujeres cuyos rastreadores de fitness también habían hecho de adivinos, señalando embarazos basados en cambios de temperatura y frecuencia cardíaca. Una semana después, Ravika tuvo una prueba de embarazo positiva, pero el drama no terminó ahí.

Los calambres y una notificación de que su cuerpo estaba bajo "estrés significativo" la llevaron al médico, quien programó más pruebas diez días después. La espera fue angustiosa, lo que llevó a Ravika a despertarse a las 4 a.m. todas las noches para actualizar su aplicación, esperando que sus estadísticas se mantuvieran bajas y su temperatura elevada. "Para mí realmente se sintió como una situación de vida o muerte", dijo. Spoiler: no era un embarazo viable.

Ravika es una de cientos de mujeres que informan que los rastreadores de fitness (anillos inteligentes, relojes, dispositivos montados en el pecho) detectan el embarazo antes que las pruebas tradicionales. Según YouGov, el 36% de los adultos británicos poseía un rastreador en enero de 2026, casi el doble que en julio de 2019. Oura lidera el mercado de anillos inteligentes, pero rivales como Ultrahuman y RingConn también están en el juego.

¿La señal clave? La temperatura corporal. En un ciclo normal, la temperatura se mantiene alta hasta justo antes del período, luego baja. En el embarazo temprano, se mantiene alta. Los rastreadores que miden la temperatura pueden detectar este síntoma temprano, aunque si quieres esa información es otra cuestión.

Sofía, de 32 años, perdió dos embarazos, ambos presagiados por los datos de su anillo Oura. "Cuando me despertaba y veía la línea de temperatura progresando, y luego una mañana vi en la aplicación que mi temperatura había bajado, y así supe que algo andaba mal", dijo. La segunda vez, ya estaba mentalmente preparada. Cuando quedó embarazada por tercera vez (ahora con un hijo de cinco meses), estaba tan ansiosa que se quitó el anillo durante todo el primer trimestre.

El Dr. Stuart Lavery, consultor de medicina reproductiva del University College Hospital London, advirtió: "Podríamos estar corriendo antes de saber caminar. Probablemente necesitemos muchos más datos sobre la fiabilidad... de lo contrario, lo que sucede es que tus niveles de ansiedad se dispararán". El director clínico de salud femenina de Oura, el Dr. Chris Curry, reconoció la ansiedad pero dijo que el anillo es "una herramienta de apoyo, no un reemplazo de tu equipo de atención médica".

En cuanto a Ravika, abortó y ahora está reconsiderando su hábito de usar wearables. "Realmente no me veía como una persona ansiosa, pero... tan pronto como tuve esa prueba de embarazo positiva, creo que lo mejor para mí sería quitarme el anillo". Palabras sabias: a veces la ignorancia no solo es felicidad, es una buena noche de sueño.