Pour certaines femmes, la phase lutéale de deux semaines de leur cycle menstrunel n'est pas seulement des montagnes russes hormonales - c'est un véritable derby de démolition. Le trouble dysphorique prémenstruel (SPMT) est un trouble de santé mentale directement lié aux fluctuations hormonales régulières qui se produisent pendant un cycle. Les personnes touchées peuvent ressentir de la colère, de l'anxiété, une dépression sévère et même des pensées suicidaires, qui cessent peu après le début des règles. Deux femmes, Shariya aux États-Unis et Janna en Allemagne, partagent comment le SPMT a impacté leur vie.

Malgré sa gravité, il y a très peu de recherches scientifiques sur les causes du SPMT, et les médecins manquent souvent les signes ou symptômes. La journaliste santé de la BBC, Ruth Clegg, a enquêté sur la façon dont les médias sociaux ont changé les perceptions du trouble et ont conduit à des changements dans la façon dont les médecins dépistent les symptômes.

Si vous êtes touché par l'un des problèmes abordés dans cet épisode, ou si vous souffrez de détresse ou de désespoir et avez besoin de soutien, vous pouvez parler à un professionnel de la santé ou à une organisation offrant de l'aide. Des détails sur l'aide disponible dans de nombreux pays peuvent être trouvés sur Befrienders Worldwide (www.befrienders.org).