بالنسبة لبعض النساء، فإن المرحلة الأصفرية التي تستمر أسبوعين من الدورة الشهرية ليست مجرد أفعوانية هرمونية - بل هي سباق هدم كامل. اضطراب ما قبل الحيض الانزعاجي (PMDD) هو اضطراب في الصحة العقلية يرتبط مباشرة بالتقلبات الهرمونية المنتظمة التي تحدث أثناء الدورة. يمكن أن تعاني المصابات من الغضب والقلق والاكتئاب الشديد وحتى الأفكار الانتحارية، والتي تتوقف بعد فترة وجيزة من بدء الحيض. امرأتان، شاريا في الولايات المتحدة وجانا في ألمانيا، تشاركان كيف أثر PMDD على حياتهما.

على الرغم من شدته، إلا أن هناك القليل جدًا من الأبحاث العلمية حول سبب حدوث PMDD، وغالبًا ما يغيب عن الأطباء العلامات أو الأعراض. مراسلة الصحة في بي بي سي روث كليج تقدم تقريرًا عن كيفية تغيير وسائل التواصل الاجتماعي لتصورات الاضطراب وأدت إلى تغييرات في كيفية فحص الأطباء للأعراض.

إذا كنت متأثرة بأي من القضايا في هذه الحلقة، أو تعانين من ضائقة أو يأس وتحتاجين إلى دعم، يمكنك التحدث إلى أخصائي صحي أو منظمة تقدم الدعم. يمكن العثور على تفاصيل المساعدة المتاحة في العديد من البلدان على موقع Befrienders Worldwide (www.befrienders.org).