对某些女性来说，月经周期的黄体期两周不仅是荷尔蒙过山车——简直是全面拆车大赛。经前焦虑障碍（PMDD）是一种直接与周期中规律荷尔蒙波动相关的心理健康障碍。受影响者可能经历愤怒、焦虑、严重抑郁，甚至自杀念头，而这些症状在月经开始后不久就会停止。两位女性——美国的Shariya和德国的Janna——分享了PMDD如何影响她们的生活。

尽管症状严重，关于PMDD为何发生，科学研究却少得可怜，医生们也常常漏掉迹象或症状。BBC健康记者Ruth Clegg报道了社交媒体如何改变了对这种障碍的看法，并导致医生筛查症状的方式发生变化。

如果你受到本集任何问题的影响，或正经历痛苦绝望需要支持，可以咨询健康专业人士或提供支持的机构。许多国家可用的帮助详情可在Befrienders Worldwide（www.befrienders.org）找到。