Cela a été une semaine de philosophie managériale, de mises à jour sur les blessures et d'une retraite véritablement historique - et nous avons tout cela, plus un rappel que Nottingham Forest est, en fait, un club de football et non une retraite bien-être.

Commençons à Sunderland, où Régis le Bris tente de projeter le calme avant la visite de Chelsea dimanche. "Cela fait partie du voyage. Ce n'est pas une période confortable", a-t-il déclaré, ce qui est une façon de décrire une série de résultats qui voit le club encaisser pas mal de buts. "Nous n'aimons pas ça. Mais en même temps, nous devons montrer la voie. Garder l'énergie haute. Quand je me réveille le matin, j'ai cette énergie, et je dois la donner aux joueurs. Je pense que ce matin était encore un peu douloureux [après la défaite d'hier soir contre le Dinamo Zagreb], mais ils sont prêts pour le prochain combat."

Le Bris a été franc sur les problèmes : "Nous ne sommes pas assez forts dans les duels. Dans les transitions, en un contre un, nous ne sommes pas aussi solides que la saison dernière." Il a également mis en garde contre la menace rampante de la négativité : "Nous ne pouvons pas laisser la négativité s'installer. C'est impossible. Sinon, vous tuez l'énergie, la cohésion, la créativité." Sages paroles, et aussi une description assez précise de ce qui se passe quand on laisse le groupe de discussion s'emballer après un mauvais résultat.

Sur la question de savoir si la qualification de Sunderland pour l'Europe aux dépens de Chelsea lors de la dernière journée de la saison dernière aurait pu jouer en faveur des Blues, la réponse a été mesurée : "Vous pourriez le penser. Je n'y ai pas beaucoup réfléchi." Le classement, nous a-t-on dit, "ne signifie pas grand-chose". Sunderland, apparemment, "mérite plus de points qu'il n'en a". Ce sera un match difficile à l'extérieur. Tout est dit.

Du côté de Manchester United, Carlos Baleba - le recrutement estival de 70 millions de livres en provenance de Brighton - est absent pour plusieurs semaines après avoir subi une blessure aux ischio-jambiers lors de la victoire en Ligue des champions en milieu de semaine contre l'AS Roma. Il a été contraint de sortir juste avant la pause alors que United était mené 2-0, après s'être arrêté en chargeant dans la surface de réparation de la Roma. Michael Carrick a refusé de donner un calendrier mais a clairement expliqué la situation : "Carlos, nous ne savons pas exactement [la gravité], mais ce sera encore plusieurs semaines. Certainement pas cette semaine et pas pendant la trêve internationale, ce sera un peu plus long encore."

Baleba, qui a signé fin août mais a dû attendre le 10 octobre pour faire ses débuts après une blessure à la cheville en pré-saison, manquera le match à domicile de dimanche contre Villa, et devrait également manquer le déplacement à Liverpool le 22 novembre ainsi que les matches contre le Sporting Lisbonne et Brentford avant la fin novembre. Mercredi soir était sa septième apparition pour United. Le football reste une entreprise cruelle et largement basée sur les ischio-jambiers.

Carrick a également répondu à la question Cole Palmer - plus précisément, s'il avait parlé à Palmer de son dernier snobisme de l'Angleterre sous Thomas Tuchel. "Non. Nous n'en avons pas parlé. Nous parlions de notre match de dimanche", a déclaré Carrick. "Nous sommes très heureux avec Cole. Il prend du plaisir dans son jeu ... il s'associe avec les autres attaquants ... il aide à ce que nous voulons accomplir." Sur la question de savoir s'il s'agit d'un test de caractère : "Il doit se concentrer sur cette chose. Sa chose est de bien jouer au football ... nous avons parlé du carton rouge. La plupart des choses sur le jeu, sur le football, sur ce que nous pouvons faire mieux."

Andoni Iraola, quant à lui, réfléchissait aux deux défaites de Liverpool au cours des sept derniers jours, contre Arsenal puis Fenerbahce. "Il y a une semaine, nous étions sur une série, nous étions dans un bon endroit, une meilleure humeur", a-t-il déclaré. "Maintenant, cela change. Cela doit être comme ça dans des clubs comme le nôtre. Nous devons réagir. Nous avons besoin de la victoire contre Palace à l'extérieur ... Nous avons déjà été dans des situations similaires." Interrogé sur les arbitres et les décisions récentes, il a offert : "Je pense que nous sommes un groupe assez honnête. Parfois trop honnête. L'arbitre a dit la semaine dernière que notre comportement avait été très bon. Vous ne pouvez pas simuler. Quand nous nous plaignons, cela doit être sincère." Un concept nouveau, se plaindre seulement quand c'est justifié.

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