在一项震惊所有人的发现中——当然,不包括那些曾试图一边刷TikTok一边读书的人——作家大卫·爱泼斯坦发现,一次只专注于一件事其实相当不错。这一启示源于一次头部受伤,迫使他缝了针,并遵医嘱缓慢行动几天。本以为会烦躁不安,爱泼斯坦却发现自己感到快乐——更重要的是,不再像一只打了咖啡因的松鼠那样多任务处理。
“与其说是我在做什么,不如说是我没在做什么,”爱泼斯坦在最近的一篇文章中解释道。他将缝针后的生活描述为“单任务处理”——一次只专注于一项活动,无论是阅读、在电脑上工作,还是刷牙。伤口附近的疼痛充当了一个有机的(坦率说,极端的)“多任务监控器”,每当他试图同时处理太多任务时就刺痛他。爱泼斯坦认为,创造性工作需要限制,只有在这些限制内,我们才能找到自由思考的空间。但对于我们这些没有方便疼痛的头部伤口的人来说,《大西洋月刊》提供了一些精心挑选的建议:一篇2024年关于精英大学生不会读书的文章(因为何必现在开始呢?),以及一份2023年的七本书清单,旨在从你冰冷、分心的手中撬出手机。
作为额外福利,读者诺玛·J.分享了一张在马萨诸塞州蒙塔古后院发现的“林中鸡”真菌照片——因为连大自然都知道如何专注于一件事:做一朵奇怪的蘑菇。