ऐसी खबर जो आपको 'बॉनजोर' कहने से पहले ही डुओलिंगो ऐप खोलने पर मजबूर कर देगी, शोधकर्ताओं ने पाया है कि कई भाषाएँ बोलने से आपका दिमाग आपके ड्राइविंग लाइसेंस की उम्र से कम दिख सकता है। यह अध्ययन, जो फेडरेशन ऑफ यूरोपियन न्यूरोसाइंस सोसाइटीज (FENS) फोरम 2026 में प्रस्तुत किया गया, बताता है कि बहुभाषावाद उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट को कम कर सकता है, क्योंकि जाहिर है, आपके दिमाग को फुर्तीला बनाए रखने के लिए सिर्फ क्रॉसवर्ड पज़ल्स काफी नहीं हैं।

दिमाग, जैसा कि आप जानते हैं, अरबों तंत्रिका कोशिकाओं पर निर्भर करता है जो एक-दूसरे से संवाद करती हैं। जैसे-जैसे हम बूढ़े होते हैं, ये कनेक्शन कमजोर होते जाते हैं, जिससे सोचने की गति धीमी हो जाती है और याददाश्त कमजोर होती है। लेकिन नए निष्कर्ष बताते हैं कि एक से अधिक भाषाएँ बोलने से इन कनेक्शनों को फिट रखने में मदद मिल सकती है। यह प्रभाव उन लोगों में और भी मजबूत था जिन्होंने भाषाएँ पहले सीखीं और अधिक प्रवीण बने, क्योंकि बेशक, आपका दिमाग दिखावा करना पसंद करता है।

यह शोध, जिसका नेतृत्व स्पेन के सैन सेबेस्टियन में बास्क सेंटर ऑन कॉग्निशन, ब्रेन एंड लैंग्वेज की डॉ. लूसिया अमोरुसो और चिली, अर्जेंटीना और आयरलैंड के विभिन्न संस्थानों के सहयोगियों ने किया, बास्क क्षेत्र के उन लोगों पर केंद्रित था जो एक से चार भाषाएँ बोलते थे, जिनमें स्पेनिश, बास्क, फ्रेंच और अंग्रेजी शामिल थीं।

उन्होंने मस्तिष्क की उम्र कैसे मापी? उन्होंने मैग्नेटोएन्सेफलोग्राफी का उपयोग किया, जो एक फैंसी तरीका है जो मस्तिष्क कोशिकाओं के सक्रिय होने पर उत्पन्न कमजोर चुंबकीय क्षेत्रों का पता लगाता है। फिर, उन्होंने 728 लोगों के मस्तिष्क गतिविधि पैटर्न का विश्लेषण करने के लिए एआई का उपयोग करके एक 'ब्रेन एजिंग क्लॉक' बनाई, और इसे अन्य 144 लोगों पर लागू किया ताकि उनकी 'मस्तिष्क आयु' का अनुमान लगाया जा सके।

परिणाम काफी चौंकाने वाले थे: जो लोग दो भाषाएँ बोलते थे, उनका दिमाग एकभाषी लोगों की तुलना में लगभग छह साल छोटा दिखाई दिया। तीन भाषाएँ? सात साल छोटा। चार भाषाएँ? पूरे 13 साल छोटा। यह उल्टा बूढ़ा होने जैसा है, लेकिन बेंजामिन बटन की डरावनी भावना के बिना।

डॉ. अमोरुसो ने समझाया, 'सीधे शब्दों में कहें, जो लोग अधिक भाषाएँ बोलते थे, उनका दिमाग उनकी कालानुक्रमिक आयु की तुलना में छोटा दिखाई देता था।' उन्होंने जोर देकर कहा कि यह सिर्फ द्विभाषी होने या न होने के बारे में नहीं है, बल्कि भाषा के अनुभव की गहराई और अवधि के बारे में है। इसलिए, यदि आप कोई भाषा सीखने जा रहे हैं, तो पूरी तरह से सीखें - आपका दिमाग आपको धन्यवाद देगा।

शोधकर्ताओं ने उम्र, लिंग और शिक्षा को ध्यान में रखा, लेकिन कहा कि जीवनशैली और सामाजिक जुड़ाव जैसे अन्य कारक भी भूमिका निभा सकते हैं। क्योंकि, आइए इसका सामना करें, बहुभाषी होने का मतलब शायद यह भी है कि आप पार्टियों में दिलचस्प हैं, और उसका कुछ महत्व होना चाहिए।

आगे देखते हुए, टीम यह देखना चाहती है कि क्या यह प्रभाव अल्जाइमर रोग वाले लोगों में दिखाई देता है, और क्या निकट से संबंधित भाषाएँ (जैसे स्पेनिश और इतालवी) बोलने से प्रभाव और बढ़ सकता है, क्योंकि समान भाषाओं के बीच स्विच करने के लिए अधिक संज्ञानात्मक नियंत्रण की आवश्यकता होती है। इसलिए, यदि आप फ्रेंच और स्पेनिश के बीच निर्णय ले रहे हैं, तो शायद दोनों सीखें - आपका दिमाग शायद यौवन का स्रोत बन जाए।

एथेंस के नेशनल एंड कापोडिस्ट्रियन यूनिवर्सिटी की प्रोफेसर क्रिस्टीना डाला, जो शोध में शामिल नहीं थीं, ने कहा: 'यह अध्ययन बताता है कि दूसरी, तीसरी या चौथी भाषा सीखने से हमारे दिमाग को लंबे समय तक जवान रहने में मदद मिल सकती है, और हम जितनी जल्दी शुरू करें, उतना बेहतर है।' उन्होंने हमें यह भी याद दिलाया कि भाषा सीखने के कई अच्छे कारण हैं, भले ही यह कठिन हो। और वह सही हैं - भले ही हाई स्कूल स्पेनिश से आपको केवल '¿Dónde está la biblioteca?' याद हो, फिर भी यह कुछ नहीं से बेहतर है।

अध्ययन को संगठनों के एक वास्तविक वर्णमाला सूप द्वारा वित्त पोषित किया गया था, जिसमें NIH, NIA, फोगार्टी इंटरनेशनल सेंटर, और लैटिन अमेरिका में डिमेंशिया अनुसंधान का विस्तार करने के लिए मल्टी-पार्टनर कंसोर्टियम शामिल थे। सामग्री फेडरेशन ऑफ यूरोपियन न्यूरोसाइंस सोसाइटीज द्वारा प्रदान की गई थी।