将英格兰和威尔士大部分地区变成巨型户外烤箱的灼热热浪将持续到至少下周，英国气象局宣布，这一消息对于最近出门的人来说一点也不意外。

周日及下周气温将继续超过30°C，周六在德文郡耶尔弗顿录得33°C的临时最高气温。气象局指出，2026年是英国首次在六天内记录到35°C气温的年份——超过了1976年和2020年，那两年分别只有可怜的五天。今年还打破了34°C或以上高温天数的记录，目前已有九天，并且是首次在三个月内出现35°C或以上高温。夏天似乎真的在“拥抱”气候变化这件事。

紧急服务部门警告本周末野火风险极高。伦敦消防局恳求人们不要使用一次性烧烤架，因为干热和飞溅的火花显然是个坏主意。伦敦的风险已从“升高”升至“极端”，持续到周一，原因是长期干燥天气、高温和风速。

与此同时，伦敦警察厅担心周六晚上英格兰对阵挪威的世界杯比赛期间电话过多。他们敦促人们仅在遇到紧急危险或正在发生的犯罪时拨打999——其他违法行为可以在线举报。显然，高温让每个人都变得有点戏剧化。

气象局预报员克雷格·斯内尔贴心地提醒我们保持水分，避免长时间暴晒，并关心朋友和家人。他还建议在下水前检查水温，因为冷水休克是真实存在的风险。“水仍然可能很冷，”他说，“所以一定要充分意识到这一点。”

英国卫生安全局已对西米德兰兹和西南部发布了琥珀色高温健康警报，从周日上午9点到周三晚上9点，这意味着健康和社会护理服务可能受到重大影响，包括老年人和有健康问题的人群死亡人数上升。黄色警报覆盖东米德兰兹、西北部、东南部、英格兰东部和伦敦，警告可能出现与水相关的事件。

不幸的是，在德比郡达利修道院磨坊附近的水域中发现了一名18岁男子的尸体，此前两名青少年遇险。另一名18岁男子周五在奥尔德姆附近的多夫斯通水库死亡，一名女子的尸体在斯特灵的福尔瀑布被发现。高温不仅令人不适，而且致命。

周日，英格兰和威尔士大部分地区的紫外线指数预计非常高（8级），所以请涂好防晒霜。花粉水平也很高或非常高，尤其是在威尔士和西南部。花粉症患者，我们理解你们的痛苦。

水务公司已宣布对英格兰东部、剑桥地区、汉普郡、怀特岛和肯特部分地区实施软管禁令。南方水务公司对100万客户的禁令于周五生效，随后安格利亚水务公司对500万客户的禁令于周六生效。剑桥水务公司对35万客户实施了30年来的首次禁令，从下周五开始执行。东南水务公司于7月3日率先在肯特部分地区实施禁令。因为没有什么比不能给你的牵牛花浇水更能体现“夏日乐趣”了。