ScienceDaily
Ihre Knöchel tauschen heimlich Geschwindigkeit gegen Stabilität, wenn Sie altern, was das Gehen zu einer ermüdenden, wackeligen Angelegenheit macht – aber Tai Chi könnte Sie noch retten.
ScienceDaily
Eine neue Übersichtsarbeit von mehr als 350 Studien legt nahe, dass weniger Protein den Alterungsprozess verlangsamen könnte, was den neuesten Wellness-Trend der Entbehrung bestätigt.
ScienceDaily
Eine Studie zeigt, dass ein tägliches Multivitamin älteren Erwachsenen hilft, Dinge wie Gehen zu tun und ihre Schlüssel nicht fallen zu lassen, aber Sie müssen trotzdem Ihr Gemüse essen.
The Atlantic
Nach umfangreichen Forschungen kommen Experten zu dem Schluss, dass die Mitte des Lebens irgendwo zwischen 40 und 60 liegt, plus/minus ein Jahrzehnt, und möglicherweise auch von 35 bis 75, je nachdem, wen man fragt und wie viele Facelifts sie hatten.
ScienceDaily
Forscher der Texas A&M University haben herausgefunden, dass bestimmte Verbindungen in Kaffee den Rezeptor NR4A1 aktivieren, der Stress und Alterung bekämpft – und Koffein ist nicht der Held.
ScienceDaily
Stanford-Forscher haben herausgefunden, dass alternde Gehirne unter Proteinproduktionsstaus leiden, was eine neue Erklärung für kognitiven Abbau und mögliche Angriffspunkte für die Alzheimer-Behandlung bietet.
The Guardian Europe
Eine UCL-Studie deutet darauf hin, dass wöchentliche Kunstaktivitäten das biologische Altern um ein Jahr verlangsamen könnten, obwohl unklar ist, ob Kunst tatsächlich die Jugend bewahrt oder einfach nur bereits gesunde Menschen anzieht.
The Guardian Europe
Eine Yale-Studie bestätigt, dass der Glaube, nicht auseinanderzufallen, tatsächlich hilft, nicht auseinanderzufallen – 44 % der älteren Erwachsenen verbesserten sich in Gehgeschwindigkeit und Kognition, besonders diejenigen, die das Altern nicht als Todesurteil betrachteten.
The Good Times
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