Yaş: İsim yeni ama semptomlar eski.

Semptomlar: Solgunluk, donuk cilt, göz altı morlukları. Kısacası bitkin görünmek.

Sen ne, ayna mısın? Yoksa bu seni mi tarif ediyor? Sende de ferritin yüzü mü var?

Bunlar sadece "yorgun görünme" belirtileri değil mi? Bu, bilimsel dayanağı olmayan o sosyal medya sağlık korkularından biri mi? Hayır! Yani, evet, terim son zamanlarda sosyal medyada çok popüler oldu, Washington Post'un bildirdiğine göre. Ferritin yüzü gerçek bir tıbbi terim değil (tanımlayan tutarlı kriterler de yok) - ama ferritin en azından kesinlikle var olan bir şey.

Peki bana ferritinden bahset. Vücutta demiri aktif olmayan formunda depolayan karmaşık küresel bir proteindir. Ferritin seviyeleriniz düşükse, bu bir demir eksikliğine işaret edebilir.

Peki demir eksikliğim olursa ne olur? Eğer ciddiyse ve yeterince uzun süre tedavi edilmezse, taşikardi, nefes darlığı, göğüs ağrısı ve kalp komplikasyonlarına yol açabilir.

Bu korkunç! Kendimi nasıl tedavi edebilirim? Bu yazın başlarında Allure dergisi "Ferritin Yüzü"ne Sahip Olmak Ne Anlama Gelir başlıklı uzun bir yazı yayımladı ve demir eksikliğini kadınların yatkın olduğu bir salgın olarak nitelendirdi. Bolca tavsiye içeriyordu.

Ne gibi? Söyle hemen, göz altı morluklarım beni öldürmeden! Genellikle beslenme değişikliğiyle üstesinden gelinebilir, çünkü et ve yeşil yapraklı sebzeler iyi bir kaynaktır. Ama gidip damardan demir infüzyonu da yaptırabilirsiniz.

O zaman damardan! Önde gelen bir demir infüzyon kliniğine göre bunun size yaklaşık 800 £'a mal olabileceği konusunda uyarılmalısınız.

Lahana! Biri bana lahana getirsin! Alternatif olarak, her sosyal medya sağlık korkusunda altınıza yapmayı bırakabilirsiniz. TikTok klipleriyle kendinize teşhis koyup tedavi etmemelisiniz.

Tamam, peki. Mantıklı düşünün. Ferritin yüzü ile gerçek anemi arasında büyük bir fark var. Anemi sizi sadece solgun ve yorgun göstermekle kalmaz; yorgunluk ve nefes darlığı, baş ağrısı, baş dönmesi, çarpıntı ve konsantrasyon kaybı yaygın semptomlar olarak görülebilir.

Ah, bende bunların hiçbiri yok. İyi. Ama varsa, NHS bir pratisyen hekime görünmenizi önerir; o da demir eksikliğinizin altında yatan nedeni - ağır adet kanamalarından kansere kadar her şey olabilir - bulmaya çalışacak ve sizi bir demir tableti kürüne başlatacaktır.

Yani ferritin için endişelenmeme gerek yok. Muhtemelen hayır, yok. Ama bu gece erken yat. Berbat görünüyorsun.

Şunu söylemeyin: "Ama sende ferret yüzü var, ki bu çok daha kötü."