ScienceDaily
En studie av 11 071 personer visar att nattlig ljusexponering är kopplad till ett stelare, tjockare och mindre flexibelt hjärta, och forskarna föreslår att lösningen är mörkläggningsgardiner, inte ännu en pryl.
ScienceDaily
En ny studie visar att tre minuters sprint ger ett molekylärt svar som 90 minuters måttlig träning inte kan matcha – dina fettceller kommer att känna skillnaden.
ScienceDaily
Ny forskning tyder på att ditt veckovisa träningspass kan behöva en rejäl uppgradering: 560-610 minuter för optimalt hjärtskydd - 3-4 gånger nuvarande riktlinjer. Din soffa ser mer lockande ut för varje minut.
ScienceDaily
Stor studie finner att kaffedrickare har lägre risk för leversjukdom, med upp till 47 % lägre cancerrisk – men forskarna avstår från att ordinera en femte kopp.
The Good Times
En sardonisk sammanfattning, levererad enligt ditt schema. Gratis. Avsluta prenumerationen när du vill.
Redan prenumerant men vi dyker aldrig upp? Kolla skräppostmappen och klicka på 'Inte skräppost' (eller 'Ta bort från skräppost') för att rädda oss ur skräppostens skärseld. På köpet hjälper du alla andra.
The Good Times
En sardonisk sammanfattning, levererad enligt ditt schema. Gratis. Avsluta prenumerationen när du vill.
Redan prenumerant men vi dyker aldrig upp? Kolla skräppostmappen och klicka på 'Inte skräppost' (eller 'Ta bort från skräppost') för att rädda oss ur skräppostens skärseld. På köpet hjälper du alla andra.
Om du inte öppnar något av våra mejl på en månad tas du automatiskt bort från listan.