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नए शोध से पता चलता है कि आपके आंत के बैक्टीरिया पिछली दवाओं के लिए लंबी याददाश्त रखते हैं, इसलिए आपका नुस्खे का इतिहास मूल रूप से एक माइक्रोबियल स्क्रैपबुक है।
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दो नए अध्ययनों से पता चलता है कि जब फाइबर से वंचित किया जाता है, तो आंत के बैक्टीरिया आपकी आंत की परत को खा सकते हैं - हानिकारक मेटाबोलाइट्स का उत्पादन करते हैं, और यह भी कि कुछ 'माइक्रोबियल' मेटाबोलाइट्स आपकी अपनी कोशिकाओं द्वारा बनाए जाते हैं।
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कैम्ब्रिज के वैज्ञानिकों ने पाया कि 39 मिठास आंत के बैक्टीरिया को प्रभावित करते हैं, खासकर जब अवसादरोधी जैसी अन्य चीजों के साथ मिलाए जाते हैं - प्रयोगशाला परिणाम, मानव परीक्षण नहीं, लेकिन फिर भी, शायद अपनी दवा को डाइट सोडा के साथ न लें।
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नए शोध में पाया गया है कि चीनी को पूरी तरह काटने से आंत के रोगाणुओं और चयापचय स्वास्थ्य में गड़बड़ी हो सकती है, जो एक बार फिर साबित करता है कि संयम ही असली MVP है।
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2023 के एक अध्ययन से पता चलता है कि आंतरायिक उपवास न केवल आपकी कमर को सिकोड़ता है, बल्कि यह भूख दमन के एक समन्वित नृत्य में आपके मस्तिष्क को रीवायर करता है और आपके आंत बैक्टीरिया को पुनर्व्यवस्थित करता है।
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नए अध्ययन से पता चला है कि बचपन का जंक फूड मस्तिष्क के भूख नियंत्रण को रीवायर कर सकता है, लेकिन आंत के बैक्टीरिया नुकसान को उलटने में मदद कर सकते हैं।
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एक सामान्य कब्ज की दवा ने क्लिनिकल परीक्षण में गुर्दों की सुरक्षा में अप्रत्याशित शक्ति दिखाई, जिससे पता चलता है कि आंत का स्वास्थ्य पुरानी गुर्दे की बीमारी को धीमा करने की कुंजी हो सकता है।
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हार्वर्ड के शोधकर्ताओं ने पाया कि आंत का जीवाणु मॉर्गनेला मॉर्गनि एक औद्योगिक रसायन को शामिल करके सूजन को ट्रिगर कर सकता है, जो संभावित रूप से अवसाद से जुड़ाव की व्याख्या करता है - क्योंकि जाहिर है, आपकी आंत के कीट भी आपकी सफाई का मूल्यांकन कर रहे हैं...
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