ScienceDaily
Tus tobillos están intercambiando en secreto velocidad por estabilidad a medida que envejeces, haciendo que caminar sea un asunto cansado y tambaleante, pero el tai chi podría salvarte todavía.
ScienceDaily
Una nueva revisión de más de 350 estudios sugiere que comer menos proteína podría retrasar el envejecimiento, porque aparentemente toda la fortificación con proteínas era una trampa.
ScienceDaily
Un estudio encuentra que una multivitamina diaria ayuda a los adultos mayores a seguir haciendo cosas como caminar y no perder las llaves, pero aún tienes que comer tus verduras.
The Atlantic
Tras una extensa investigación, los expertos concluyen que la mediana edad está en algún lugar entre los 40 y los 60, más o menos una década, y también posiblemente de los 35 a los 75, dependiendo de a quién le preguntes y cuántos estiramientos faciales se haya hecho.
ScienceDaily
Investigadores de Stanford descubren que los cerebros envejecidos sufren atascos de tráfico en la producción de proteínas, ofreciendo una nueva explicación para el deterioro cognitivo y posibles objetivos para el tratamiento del Alzheimer.
The Guardian Europe
Un estudio de la UCL sugiere que la participación semanal en artes podría ralentizar el envejecimiento biológico en un año, aunque no está claro si el arte realmente preserva la juventud o simplemente atrae a personas ya saludables.
The Guardian Europe
Un estudio de Yale confirma que creer que no te estás desmoronando ayuda a no desmoronarse: el 44% de los adultos mayores mejoraron en caminar y cognición, especialmente aquellos que no pensaban que envejecer era una sentencia de muerte.
The Good Times
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