ScienceDaily
Vos chevilles échangent secrètement vitesse et stabilité en vieillissant, rendant la marche fatigante et instable - mais le tai-chi pourrait bien vous sauver.
ScienceDaily
Une nouvelle revue de plus de 350 études suggère que manger moins de protéines pourrait ralentir le vieillissement, car apparemment toute la fortification en protéines était un piège.
ScienceDaily
Une étude révèle qu'une multivitamine quotidienne aide les personnes âgées à continuer de faire des choses comme marcher et ne pas perdre leurs clés, mais il faut quand même manger ses légumes.
The Atlantic
Après des recherches approfondies, les experts concluent que l'âge moyen se situe quelque part entre 40 et 60 ans, plus ou moins une décennie, et aussi possiblement de 35 à 75 ans, selon à qui vous demandez et combien de liftings ils ont eus.
ScienceDaily
Des chercheurs de Stanford découvrent que les cerveaux vieillissants souffrent d'embouteillages dans la production de protéines, offrant une nouvelle explication au déclin cognitif et des cibles potentielles pour le traitement d'Alzheimer.
The Guardian Europe
Une étude de l'UCL suggère qu'une pratique hebdomadaire des arts pourrait ralentir le vieillissement biologique d'un an, même si l'on ne sait pas si l'art préserve réellement la jeunesse ou attire simplement des personnes déjà en bonne santé.
The Guardian Europe
Une étude de Yale confirme que croire que vous ne tombez pas en morceaux vous aide à ne pas tomber en morceaux – 44 % des adultes âgés ont amélioré leur marche et leurs capacités cognitives, surtout ceux qui ne considéraient pas le vieillissement comme une condamnation à mort.
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