Viktminskningssprutor som Wegovy och Mounjaro har blivit läkemedelsvärldens älsklingar, men med stor popularitet följer stor granskning – och en växande lista med påstådda biverkningar som kan få vem som helst att tänka två gånger före injektion. Denna vecka lade forskare till håravfall i mixen, och antydde att GLP-1-läkemedel kan vara kopplade till en tunnare man. Men att skilja studerad vetenskap från internetrykten är som att försöka hitta en sallad på en snabbmatsrestaurang: möjligt, men kräver ansträngning.

Låt oss börja med magen. Illamående, kräkningar, diarré, förstoppning – klassikerna. Dessa är så väldokumenterade i kliniska prövningar att de listas som 'mycket vanliga' i patientbroschyrer. Experter säger att de är en direkt följd av att läkemedlen saktar ner matsmältningen, som att skapa en trafikstockning i tarmarna. Den goda nyheten? Tillverkarna insisterar på att de vanligtvis avtar med tiden.

Ögonen är nästa. Förra året fann en studie att personer med diabetes som tar GLP-1-läkemedel löper dubbelt så hög risk för åldersrelaterad makuladegeneration. Det finns också icke-arteritisk främre ischemisk optikusneuropati, ett tillstånd som kan orsaka plötslig, permanent synförlust. Läkemedelsföretag erkänner detta som en möjlig biverkning – Wegovys bipacksedel nämner det – men experter betonar att det är mycket sällsynt. Så, sällsynt nog att du förmodligen inte ska panikera, men vanligt nog att du kanske inte ska stirra på solen heller.

Oplanerade graviditeter har också rapporterats, vilket lett till rekommendationer att kvinnor kombinerar dessa sprutor med effektiv preventivmedel. Teorin är att GLP-1-läkemedel kan störa p-piller eller öka fertiliteten genom viktminskning. Men avgörande forskning är knapphändig, delvis för att gravida kvinnor uteslöts från initiala prövningar. Storbritanniens läkemedelsmyndighet avråder från att ta dessa läkemedel under graviditet eller när man försöker bli gravid, med hänvisning till otillräckliga säkerhetsdata. Dessutom inträffar oplanerade graviditeter med p-piller ändå, så skyll inte allt på sprutan.

Sedan har vi det ökända 'Ozempic-ansiktet' – insjunkna ögon, rynkor, slapp hud. Sociala medier är fulla av dramatiska före-och-efter-bilder, men kirurger påpekar att detta är en konsekvens av snabb viktminskning, inte läkemedlet i sig. Samma sak gäller 'Ozempic-fot', ett benigt utseende och fotsmärta kopplat till förlust av fettdämpning. En studie fann till och med att sleeve-gastrektomi ledde till en minskning av skostorlek ett år senare. Så om dina fötter börjar se ut som skelett är det förmodligen viktminskningen, inte medicinen.

Slutligen, håravfall. Denna veckas studie kopplade GLP-1-användning till håravfall hos vuxna med typ 2-diabetes, men experter misstänker att det beror på snabb viktminskning och näringsbrister, inte läkemedlen i sig. Samma sak händer efter gastric bypass eller crash dieting. Den goda nyheten? Håravfallet verkar vara av den reversibla sorten – telogen effluvium – så dina lockar kan komma tillbaka. Förvänta dig bara inte en full man innan nästa tisdag.