재택근무에는 나름의 위험이 따른다. 반려동물은 요구가 많고, 책상 앞에서 몇 시간을 보내면 허리가 아프며, 그냥 움직이는 것을 잊어버리기도 한다. 움직임을 유도하거나 이상적인 자세가 아니라고 알려주는 앱이 몇 가지 있지만, 쉽게 무시할 수 있다.

나는 10년 가까이 집에서 책상 앞에 앉아 있으며, 그동안 게이밍 의자, 요추 지지대 등 여러 가지를 시도하며 환경을 개선해 왔다. 그 중 어느 것도 좋은 자세를 보장하지는 못했다.

그러다 독일 스타트업 딥 케어(Deep Care)의 책상용 기기 '이사(Isa)'를 알게 되었다. 이 제품은 완전히 다른 접근 방식을 취한다. 자세, 수분 섭취, 조명, 소음, 움직임을 추적한다. 그리고 이 모든 것을 카메라나 인터넷 연결 없이 수행한다. 항상 켜져 있는 감시가 일상이 된 시대에, 이는 의미 있는 차별점이다.

작동 방식과 내부 구성을 살펴보자. 이사는 5.5인치 IPS HD 화면을 갖추고 있으며 탁상시계처럼 보인다. USB-C로 전원을 공급받으며, 회사에서 전원 어댑터를 제공하지만 기존 충전기도 사용할 수 있다. 전력 소비량은 약 2.45W이다.

이 기기의 핵심 센서는 전면에 있는 ToF(Time-of-Flight) 3D 깊이 센서로, 얼굴 인식이나 일부 스마트폰 카메라에 사용되는 것과 동일한 기술이다. 이 센서는 자세와 움직임을 추적한다. 또한 물이나 다른 액체를 마신 횟수를 세는 베타 기능도 지원한다. 회사에 따르면 이 센서는 0.15미터에서 1.8미터 범위에서 작동한다. 즉, 기기가 책상 위에 있으면 일어서서 움직일 때도 측정할 수 있다. 또한 ToF 1D 센서, 자이로스코프, 기압계, 조도 센서, 소음 센서, CO₂/VoC 센서, 온습도 센서 등 여러 다른 센서도 탑재하고 있다.

시작은 간단하다. 기기가 사용자와 업무 루틴에 대한 몇 가지 정보를 요청한다. 인도 시간대(또는 다른 아시아 시간대)로 설정할 수 있는 옵션이 없다는 점이 이상했다. 회사는 현재 EU와 미국 시간대만 지원한다고 밝혔다. 지금으로서는 그럴 수 있지만, 더 넓은 시간대 지원이나 간단한 세계 시계 기능은 책상용 기기의 기본적인 기대치라고 생각한다.

화면에서 이사는 스퀴클(둥근 사각형) 링으로 자세를 표시하는데, 앉은 자세가 좋으면 링이 채워지고 나쁘면 비워진다. 물탱크 스타일의 위젯은 수분 섭취를 추적한다. 자세가 올바르지 않으면 표시등이 노란색으로 변한다. 애플 워치 스타일의 링은 놀라울 정도로 효과적인 알림 수단이다. 노란색이나 빨간색이 보이면 거의 본능적으로 자세를 곧게 펴게 된다.

오랫동안 구부정한 자세를 유지하면 기기가 진동으로 경고하는데, 이런 가벼운 질책은 괜찮다. 이 알림은 너무 앞으로 또는 뒤로 기울어졌을 때도 알려주어 자세를 교정하는 데 도움을 준다.

비슷한 위젯이 움직임을 추적하며, 일정 시간 동안 움직이지 않으면 일어서라고 제안하고, 기기에서 제공하는 가이드 운동을 따라 하도록 한다. 휴식 후 책상으로 돌아오면 움직임 추적기가 재설정된다.

딥 케어는 카메라를 포함하지 않기로 결정했는데, 이는 개인정보 보호에 도움이 되지만 절충점이 있다.

병이나 다른 물체가 센서와 사용자 사이에 있으면 사람으로 인식하여 움직이지 않는 것으로 기록할 수 있다. 반려동물이나 집에 있는 다른 사람이 지나가도 센서가 반응할 수 있다. 이사는 보통 사용자가 자리를 비웠다고 판단하면 디지털 시계 화면으로 전환하지만, 내가 책상에 없다는 것을 수동으로 알릴 수 있는 버튼이 있었으면 좋겠다.

센서만 사용하는 방식 때문에, 앉은 지 30분도 안 됐는데 오래 앉아 있었다고 알려주는 경우가 가끔 있었다. 이런 사소한 불편함이 있다. 전반적으로 이 기기는 예전보다 자세를 더 자주 확인하게 해주었고, 운동 제안은 정말 유용하다.

이 모든 기능을 처리하기 위해 기기는 쿼드코어 2GHz 프로세서를 사용한다. Wi-Fi에 연결하여 소프트웨어 업데이트를 받을 수 있지만, 언제든지 끌 수 있다.

딥 케어는 보쉬 출신 4명과 테슬라 출신 1명이 설립했으며, 처음에는