घर से काम करने की अपनी चुनौतियाँ हैं। पालतू जानवर मांग कर सकते हैं, डेस्क पर घंटों बैठने से आपकी पीठ में दर्द होता है, या आप बस हिलना-डुलना भूल जाते हैं। कुछ ऐप्स हैं जो आपको घूमने के लिए प्रेरित करते हैं या संकेत देते हैं कि आप आदर्श स्थिति में नहीं बैठे हैं, लेकिन उन्हें खारिज करना आसान है।
मैंने एक दशक का अधिकांश समय घर के डेस्क पर बिताया है, जाते-जाते सेटअप में सुधार करता रहा - गेमिंग कुर्सी, काठ का सहारा, सब कुछ। इनमें से कोई भी अच्छी मुद्रा की गारंटी नहीं देता।
फिर मेरी मुलाकात इसा से हुई, जो जर्मन स्टार्टअप डीप केयर का एक डेस्क उपकरण है जो पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण अपनाता है। यह मुद्रा, जलयोजन, प्रकाश, ध्वनि और गति को ट्रैक करता है। और यह सब बिना कैमरे या इंटरनेट कनेक्शन के करता है, जो हमेशा चालू निगरानी के युग में, एक सार्थक अंतर है।
यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है और अंदर क्या है। इसा में 5.5 इंच की आईपीएस एचडी स्क्रीन है और यह टेबल क्लॉक जैसा दिखता है। यह यूएसबी-सी द्वारा संचालित है; कंपनी इसके साथ एक पावर यूनिट की आपूर्ति करती है, लेकिन आप अपने किसी भी मौजूदा चार्जर का भी उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि इसकी बिजली खपत लगभग 2.45 डब्ल्यू है।
डिवाइस के लिए मुख्य सेंसर सामने की तरफ टाइम-ऑफ-फ्लाइट (ToF) 3D डेप्थ सेंसर है - वही तकनीक जो चेहरे की पहचान और कुछ स्मार्टफोन कैमरों में उपयोग की जाती है - जो मुद्रा और गति को ट्रैक करती है। यह बीटा सुविधाओं को भी सक्षम बनाता है, जैसे कि आपने पानी या अन्य तरल पदार्थ कितनी बार पिया है, इसकी गिनती करना। कंपनी ने कहा कि सेंसर 0.15 मीटर से 1.8 मीटर की सीमा में काम करता है। इसका मतलब है कि अगर डिवाइस आपके डेस्क पर रखा है, तो यह आपकी गति को माप सकता है, भले ही आप खड़े हों और इधर-उधर घूमें। इसमें कई अन्य सेंसर भी शामिल हैं: एक ToF 1D सेंसर, एक जाइरोस्कोप, एक बैरोमीटर, एक लाइट सेंसर, एक ध्वनि स्तर सेंसर, एक CO₂/VoC सेंसर, और एक तापमान और आर्द्रता सेंसर।
आरंभ करना सीधा है - डिवाइस आपके और आपके कार्य दिनचर्या के बारे में कुछ विवरण मांगता है। मुझे यह अजीब लगा कि डिवाइस को भारतीय समय (या किसी अन्य एशियाई समय क्षेत्र) पर सेट करने का कोई विकल्प नहीं था। कंपनी ने कहा कि इसा वर्तमान में केवल यूरोपीय संघ और अमेरिकी समय क्षेत्रों का समर्थन करता है। अभी के लिए ठीक है - लेकिन व्यापक समय क्षेत्र समर्थन, या यहां तक कि एक साधारण विश्व घड़ी, डेस्क डिवाइस के लिए एक बुनियादी अपेक्षा की तरह लगती है।
स्क्रीन पर, इसा आपकी मुद्रा को एक स्क्वर्कल (गोल वर्ग) रिंग के साथ प्रदर्शित करता है जो आपके बैठने के तरीके के आधार पर भरता या खाली होता है, जबकि एक पानी की टंकी-शैली विजेट आपके पीने को ट्रैक करता है। यदि आप सही मुद्रा में नहीं बैठे हैं, तो संकेतक पीला हो जाएगा। एप्पल वॉच-शैली की अंगूठी आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी निवाला है - जब मैं पीला या लाल देखता हूं, तो मैं लगभग सहज रूप से सीधा हो जाता हूं।
यदि आप बहुत लंबे समय से झुके हुए हैं तो डिवाइस आपको सचेत करने के लिए कंपन करता है, और मैं उस तरह की हल्की शर्मिंदगी के साथ ठीक हूं। वह अलर्ट यह भी इंगित करता है कि क्या आप बहुत आगे या पीछे झुके हुए हैं और आपकी मुद्रा को सही करने में मदद करता है।
एक समान विजेट आंदोलन को ट्रैक करता है, और यदि आप कुछ समय से स्थिर हैं, तो इसा सुझाव देता है कि आप उठें, डिवाइस पर निर्देशित अभ्यास के साथ। जब आप ब्रेक के बाद अपने डेस्क पर लौटते हैं, तो मूवमेंट ट्रैकर रीसेट हो जाता है।
डीप केयर ने कैमरा शामिल नहीं करना चुना, जो गोपनीयता में मदद करता है, लेकिन यह कुछ समझौतों के साथ आता है।
यदि कोई बोतल या कोई अन्य वस्तु आपके और सेंसर के बीच आती है, तो यह उसे एक व्यक्ति के रूप में पढ़ सकता है और आपको स्थिर के रूप में लॉग कर सकता है। पालतू जानवर या रूममेट्स गुजरते हुए भी सेंसर को ट्रिगर कर सकते हैं। इसा आमतौर पर यह पता लगा लेता है कि आप दूर चले गए हैं और डिजिटल घड़ी प्रदर्शन पर चला जाता है, लेकिन मुझे यह बताने के लिए एक मैनुअल बटन पसंद आता कि मैं डेस्क पर नहीं हूं ताकि यह ट्रैकिंग बंद कर दे।
केवल सेंसर-आधारित दृष्टिकोण के कारण, डिवाइस ने कभी-कभी मुझे बताया कि मैं बहुत लंबे समय से स्थिर था, जब मैं आधे घंटे से भी कम समय से बैठा था। ये छोटी-मोटी असुविधाएँ हैं। कुल मिलाकर, डिवाइस ने मुझे पहले की तुलना में अधिक बार अपनी मुद्रा की जांच करने के लिए प्रेरित किया, और व्यायाम सुझाव वास्तव में उपयोगी हैं।
इन सभी सुविधाओं को संसाधित करने के लिए, डिवाइस क्वाड-कोर 2 गीगाहर्ट्ज़ प्रोसेसर का उपयोग करता है। डिवाइस सॉफ़्टवेयर अपडेट के लिए वाई-फाई से कनेक्ट हो सकता है, लेकिन आप इसे किसी भी समय बंद कर सकते हैं।
डीप केयर की स्थापना चार पूर्व बॉश कर्मचारियों और एक पूर्व टेस्ला कर्मचारी ने की थी और शुरुआत में बेचा गया था