'फ़बिंग' शब्द - यानी 'फोन स्नबिंग' उन लोगों के लिए जो नहीं जानते - सालों पहले गढ़ा गया था ताकि असली इंसानों को एक चमकदार आयत के लिए नज़रअंदाज़ करने की आधुनिक आदत का वर्णन किया जा सके। अब, 'मम्मी, क्या तुम अपने फोन से मुझसे ज़्यादा प्यार करती हो?' (सच में, यही शीर्षक है) नामक एक अध्ययन ने पुष्टि की है कि अपने बच्चों के साथ ऐसा करने के दीर्घकालिक परिणाम होते हैं।

जून में फ्रंटियर्स इन साइकोलॉजी में प्रकाशित इस अध्ययन में 12 से 17 वर्ष की आयु के 600 अमेरिकी किशोरों का सर्वेक्षण किया गया और पाया गया कि माता-पिता का स्क्रीन से लगाव बच्चों की चिंता और असुरक्षा को बढ़ा सकता है। किशोरों ने बताया कि जब माता-पिता उन्हें फोन के लिए नज़रअंदाज़ करते हैं, तो वे 'अवमूल्यित, खारिज या महत्वहीन' महसूस करते हैं। चौंकाने वाला, है ना?

स्मार्टफोन 2007 से ही आसपास हैं (धन्यवाद, एप्पल), लेकिन प्यू के अनुसार अब 98% अमेरिकी वयस्कों के पास एक है। उनके प्रभावों पर शोध अभी भी नया है, लेकिन वैज्ञानिक तेजी से सिर हिला रहे हैं कि वे बच्चों के लिए बुरे हैं। किशोर विशेष रूप से फोन और सोशल मीडिया - टिकटॉक, इंस्टाग्राम, स्नैपचैट - के अनिवार्य उपयोग के शिकार होते हैं, जिससे हजारों मुकदमे हुए हैं जो दावा करते हैं कि ऐप्स को लत लगाने के लिए डिज़ाइन किया गया था।

अब तक कम अध्ययन किया गया: माता-पिता की अपनी फोन की आदतें उनकी संतानों को कैसे प्रभावित करती हैं। पिछले काम में 2023 का एक चीनी अध्ययन शामिल है जो माता-पिता के फोन लगाव को बच्चों की स्क्रीन की लत से जोड़ता है, और 2024 का जर्नल ऑफ पीडियाट्रिक्स का एक अध्ययन जो पाता है कि 'फ़बिंग' करने वाले माता-पिता रोने-धोने वाले, उदास और नखरे करने वाले बच्चे पैदा करते हैं।

मुख्य लेखक डॉन ग्रांट ने ब्लूमबर्ग को बताया कि माता-पिता का फोन उपयोग बच्चों में 'असुरक्षित लगाव' पैदा कर सकता है, जिससे कम आत्मसम्मान और आत्मविश्वास की कमी होती है जो 'वे जीवन भर अपने साथ ले जाएंगे।' लेकिन अध्ययन के लेखक ध्यान देते हैं कि हर फोन-विचलित माता-पिता अपने बच्चे को बर्बाद नहीं करता - वे सिर्फ इस बात पर प्रकाश डाल रहे हैं कि बच्चे क्या महसूस करते हैं। तो शायद फोन नीचे रख दें। मीम्स इंतज़ार कर लेंगे।