ScienceDaily
Осознанность: неожиданное лекарство от высокого давления, которое не купишь в аптеке
Исследование подтверждает, что осознанность, благодарность и оптимизм могут снижать кровяное давление и воспаление - потому что ваше сердце, по-видимому, заботится о вашем отношении так же, как и о вашей диете.