ScienceDaily
Çalışma, farkındalık, minnettarlık ve iyimserliğin kan basıncını ve inflamasyonu düşürebileceğini doğruluyor - çünkü görünüşe göre kalbiniz, tutumunuzu diyetiniz kadar önemsiyor.
ScienceDaily
Yeni araştırma, haftalık egzersiz rutininin ciddi bir yükseltmeye ihtiyacı olabileceğini öne sürüyor: optimal kalp koruması için 560-610 dakika - mevcut kılavuzların 3-4 katı. Kanepen her geçen dakika daha cazip görünüyor.
ScienceDaily
Karpuz sadece yazın yapışkan parmakların meyvesi değil, aynı zamanda kalp, kan damarları ve genel diyet kalitesine yardımcı olabilir - araştırmalar nihayet meyveye bir PR zaferi kazandırıyor.
The Good Times
Alaycı bir özet, programına göre teslim edilir. Ücretsiz. İstediğin zaman abonelikten çık.
Zaten abonesin ama gelen kutuna hiç düşmüyor muyuz? Spam klasörüne bak ve 'Spam değil' (ya da 'Spam'den çıkar') tuşuna bas; bizi önemsiz posta arafından kurtarırsın. Üstelik herkese de yardım etmiş olursun.
The Good Times
Alaycı bir özet, programına göre teslim edilir. Ücretsiz. İstediğin zaman abonelikten çık.
Zaten abonesin ama gelen kutuna hiç düşmüyor muyuz? Spam klasörüne bak ve 'Spam değil' (ya da 'Spam'den çıkar') tuşuna bas; bizi önemsiz posta arafından kurtarırsın. Üstelik herkese de yardım etmiş olursun.
Bir ay boyunca e-postalarımızın hiçbirini açmazsan posta listesinden otomatik olarak çıkarılırsın.