Тег: #심혈관-건강 3 results ✕ Очистить
2026-09-01
Осознанность: неожиданное лекарство от высокого давления, которое не купишь в аптеке ScienceDaily
Health

Осознанность: неожиданное лекарство от высокого давления, которое не купишь в аптеке

Исследование подтверждает, что осознанность, благодарность и оптимизм могут снижать кровяное давление и воспаление - потому что ваше сердце, по-видимому, заботится о вашем отношении так же, как и о вашей диете.

ScienceDaily
2026-08-08
Исследование показало, что вам нужно в 3-4 раза больше упражнений, чем вам говорили ScienceDaily
Health

Исследование показало, что вам нужно в 3-4 раза больше упражнений, чем вам говорили

Новое исследование предполагает, что ваша еженедельная тренировка может потребовать серьезной модернизации: 560-610 минут для оптимальной защиты сердца - в 3-4 раза больше текущих рекомендаций. Ваш диван с каждой минутой выглядит все привлекательнее.

ScienceDaily
2026-05-17
Арбуз: летняя закуска, которая, возможно, делает ваши артерии одолжение ScienceDaily
Health

Арбуз: летняя закуска, которая, возможно, делает ваши артерии одолжение

Арбуз не только для липких летних пальцев - он также может помочь вашему сердцу, кровеносным сосудам и общему качеству диеты, согласно исследованиям, которые наконец-то дают фрукту пиар-победу.

ScienceDaily

The Good Times

Новости в вашей почте.

Саркастический дайджест, доставляемый по вашему расписанию. Бесплатно.