ScienceDaily
Estudo confirma que subir escadas - a máquina de cardio mais antiga - pode reduzir o risco de doenças cardíacas e adicionar anos à sua vida, mas apenas se você realmente fizer isso.
BBC Health
O NHS planeja recompensar pessoas por caminharem 30 minutos por dia, mas leitores revelam os verdadeiros motivadores: cachorros, jogos de ponto de ônibus e evitar o espelho.
The Guardian
Um novo estudo confirma que ficar sentado por mais de 30 minutos seguidos aumenta o risco de morte por câncer, mas uma caminhada rápida a cada meia hora pode salvar sua vida (ou pelo menos sua saúde).
The Guardian Europe
Uma nova pesquisa da Age UK descobre que 4 milhões de pessoas de meia-idade ainda estão traumatizadas pela Educação Física escolar, porque nada constrói caráter como ser rotulado publicamente como 'não atlético' para a vida.
The Good Times
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