ScienceDaily
Une étude confirme que la pleine conscience, la gratitude et l'optimisme peuvent réduire la pression artérielle et l'inflammation - parce que votre cœur semble se soucier de votre attitude autant que de votre alimentation.
ScienceDaily
De nouvelles recherches suggèrent que votre entraînement hebdomadaire pourrait nécessiter une sérieuse mise à niveau : 560 à 610 minutes pour une protection cardiaque optimale - 3 à 4 fois les directives actuelles. Votre canapé devient de plus en plus attrayant à chaque minute.
ScienceDaily
La pastèque n'est pas seulement pour les doigts collants de l'été - elle pourrait aussi aider votre cœur, vos vaisseaux sanguins et la qualité globale de votre alimentation, selon des études qui offrent enfin une victoire de relations publiques aux fruits.
The Good Times
Un résumé sardonique, livré selon votre horaire. Gratuit. Désabonnez-vous quand vous en avez assez.
Déjà abonné mais on n'arrive jamais dans votre boîte ? Regardez dans vos spams et cliquez sur 'Non spam' (ou 'Retirer des spams') pour nous sortir du purgatoire des indésirables. Vous rendrez service à tout le monde.
The Good Times
Un résumé sardonique, livré selon votre horaire. Gratuit. Désabonnez-vous quand vous en avez assez.
Déjà abonné mais on n'arrive jamais dans votre boîte ? Regardez dans vos spams et cliquez sur 'Non spam' (ou 'Retirer des spams') pour nous sortir du purgatoire des indésirables. Vous rendrez service à tout le monde.
Si vous n'ouvrez aucun de nos e-mails pendant un mois, vous serez automatiquement retiré de la liste.