Una nuova charity spera di migliorare la salute mentale degli uomini e ridurre l'isolamento portandoli all'aperto per attività che vanno dal nuoto in acque fredde e tiro con l'arco a passeggiate in collina e respirazione. Perché niente dice "apriamoci" come l'ipotermia e un arco e una freccia.

Connect Outdoors viene lanciata ufficialmente insieme a un evento per la Giornata Internazionale dell'Uomo al Venture Centre di Maughold, dove gli organizzatori si aspettano circa 80 persone che prenderanno parte a una serie di attività all'aperto. Sono 80 persone che si iscrivono volontariamente per i bagni di ghiaccio, il che è o coraggio o una richiesta di aiuto - possibilmente entrambi.

La charity ha detto di voler raccogliere ricerche su che tipo di supporto gli uomini sono più propensi a impegnarsi, sostenendo che i servizi sono spesso stati progettati senza chiedere prima agli uomini. Un concetto radicale: chiedere alle persone cosa vogliono prima di darglielo.

L'amministratrice delegata Kate Bergquist ha detto che è nata da anni di lavoro nell'assistenza sociale, nei servizi pubblici e nei programmi di benessere all'aperto. Ha detto: "Abbiamo questa abbondanza di paesaggio sull'isola che non viene mai usata abbastanza per la salute. Questo dovrebbe essere incorporato nella routine di salute e benessere di tutti ogni settimana." L'Isola di Man, a quanto pare, non è solo un paradiso fiscale ma anche una palestra molto grande e leggermente umida.

Le attività offerte includono corde alte, bushcraft, mindfulness, respirazione, yoga, tiro con l'arco, bagni di ghiaccio e passeggiate guidate, insieme a spazi informali progettati per incoraggiare gli uomini a connettersi tra loro. Essenzialmente, un menu completo di modi per essere a disagio nella natura finché non fai accidentalmente un amico.

La charity è costruita attorno a quella che viene chiamata "salute verde e blu", che incoraggia le persone a usare ambienti naturali come foreste, spiagge e mare per migliorare la loro salute. Quindi, i medici ora prescrivono terra e acqua. Notizie correlate: tua nonna aveva ragione fin dall'inizio.

Bergquist ha detto che un focus chiave sarebbe affrontare la salute mentale degli uomini attraverso attività che incoraggiano la conversazione senza rendere la salute mentale il punto di vendita principale. Perché se lo chiami "salute mentale", molti uomini scapperanno a gambe levate; se lo chiami "tiro con l'arco", si presenteranno e parleranno accidentalmente dei loro sentimenti tra una freccia e l'altra.

Come parte dell'evento di domenica, i partecipanti saranno invitati a completare sondaggi che gli organizzatori sperano aiuteranno a identificare quali attività e approcci sono più efficaci per coinvolgere gli uomini. Sì, il sondaggio è l'unica attività che nessuno aspetta con ansia, ma la scienza lo richiede.

Tra coloro che sostengono l'evento c'è Gary Thomas, che gestisce Walking for Wellness e porta le persone a fare passeggiate sulle colline di Manx dove possono parlare di qualsiasi sfida. L'ex militare e capo montagna ha detto che molte persone trovano più facile aprirsi all'aperto che in un contesto di consulenza tradizionale. "Dà loro l'opportunità di sentirsi sicuri e avere la capacità di aprirsi in un ambiente che non è oppressivo", ha detto. "La natura non è clinica, la natura è naturale." Inoltre, la natura non addebita a ore.

Thomas ha detto che le attività di gruppo potrebbero anche aiutare ad affrontare la solitudine creando nuove connessioni sociali. "Abbiamo avuto persone che si sono presentate e hanno trovato il proprio cerchio di amici e interessi comuni", ha detto. "Poi se ne vanno dopo e esplorano cose insieme, il che è fantastico." Quindi, l'aperto: più economico della terapia, ma con più moscerini.

Anche coinvolto nell'evento è il barbiere di Douglas Joshua Moore, che ha completato la formazione sulla prevenzione del suicidio attraverso il Lions Barber Collective. Moore gestisce Renegade: Cuts and Clobber, e ha detto che i barbieri spesso diventano luoghi dove gli uomini si sentono a proprio agio a discutere questioni difficili. "La sedia del barbiere è un posto molto speciale", ha detto. "Puoi uscire sentendoti un po' meglio con te stesso, sia per un bel taglio di capelli, ma anche solo per l'opportunità che qualcuno ti ascolti." E non devi nemmeno entrare in un bagno di ghiaccio.

Moore ha detto di aver visto in prima persona l'impatto che le lotte per la salute mentale possono avere sulle famiglie e sulle comunità, e voleva sostenere iniziative a