Ist 2026 das Jahr, in dem wir uns endlich von unseren Bildschirmen befreien? Google hofft es jedenfalls mit der Veröffentlichung des Fitbit Air, einem bildschirmlosen Armband, das es wagt, Whoop zum halben Preis herauszufordern. Für 100 Dollar ist dieses Ding leicht, unauffällig und hält etwa eine Woche mit einer Ladung – was mehr ist, als man von den meisten unserer Beziehungen zu unseren Smartphones behaupten kann.

Ich habe den Fitbit Air eine Woche lang getragen und ihn mit Laufen, Gewichtheben, Yoga und Ellipsentraining auf Herz und Nieren geprüft. Ich habe auch Googles neuen KI-Gesundheitscoach um Hilfe bei der Trainingsplanung, dem Verständnis der Erholung und sogar der Umrechnung von 16 kg in Pfund gebeten (denn wer kann in der Hocke schon metrische Umrechnungen im Kopf machen?). Spoiler-Alarm: Es ist ein lohnender Kauf, vorausgesetzt, man hat nichts dagegen, dass einem gelegentlich nicht existierende Workouts herbeihalluziniert werden.

Der Fitbit Air ist in vier Farben erhältlich – Lavendel, Beere, Obsidian und Nebel – und verfügt über einen optischen Herzfrequenzmesser, einen Drei-Achsen-Beschleunigungssensor, ein Gyroskop, einen SpO2-Sensor, einen Temperatursensor und einen Vibrationsmotor für Weckalarme. Es fehlt GPS, daher leiht es sich die Standortverfolgung Ihres Telefons, was bedeutet, dass telefonfreie Läufe stattdessen eine Pixel Watch erfordern. Aber das bildschirmlose Design fördert ein gesünderes Verhältnis zur Aktivitätsverfolgung: Keine ständigen Schrittzähler-Erinnerungen bedeuten, dass man weniger dazu neigt, über jeden Schritt zu grübeln.

Die Akkulaufzeit beträgt etwa eine Woche, und die Google Health App (ehemals Fitbit) zeigt wöchentliche Cardio-Belastung, Schlaf, Schritte und Erholungswerte an. Der KI-Gesundheitscoach ist der Punkt, an dem es interessant – und gelegentlich seltsam – wird. Er kann Ihren Joghurt-Markennamen protokollieren, Screenshots von Krafttrainingsdaten aus anderen Apps hochladen und sogar während des Trainings Fragen beantworten. Aber er kann auch halluzinieren, wie damals, als er behauptete, ich hätte eine 52-minütige Ellipsentrainingseinheit absolviert, an einem Tag, an dem ich nur zum Kaffeeautomaten gelaufen war. Ein Google-Sprecher erklärte, dass der Coach darauf trainiert ist, Muster zu erkennen, aber manchmal Verbindungen herstellt, die nicht existieren – und jeder gemeldete Fehler wird zu einer strengen neuen Testfrage für zukünftige Updates.

Für 100 Dollar ohne Abonnement oder 200 Dollar jährlich mit Google Health Premium unterbietet der Fitbit Air Whoops Jahresgebühren von 200 bis 360 Dollar. Er ist für das Mainstream-Fitnesspublikum konzipiert, nicht für die Biohacking-Elite, und er ist das platonische Ideal für jeden, der Gesundheitsverfolgung ohne auffälligen Bildschirm möchte. Seien Sie nur darauf gefasst, den KI gelegentlich zu fragen: „Bist du sicher?“, wenn sie ein Training erfindet, das Sie nie gemacht haben.