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研究によると「5日分の果物と野菜」は味のない嘘になるかもしれない、ただしブルーベリーと緑茶が含まれていなければ
新しい研究によると、ブルーベリーや緑茶などの特定のフラバノール豊富な食品を含まない限り、5日分の果物と野菜は効果がない可能性があるが、専門家はニンジンを捨てないように警告している。
2026-06-08
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