ScienceDaily
Uit onderzoek blijkt dat mindful, dankbaar en optimistisch zijn de bloeddruk en ontstekingen kan verlagen - omdat je hart blijkbaar net zoveel om je houding geeft als om je dieet.
ScienceDaily
Nieuw onderzoek suggereert dat je wekelijkse workout misschien een serieuze upgrade nodig heeft: 560-610 minuten voor optimale hartbescherming - 3-4 keer de huidige richtlijnen. Je bank wordt met de minuut aantrekkelijker.
ScienceDaily
Watermeloen is niet alleen voor plakkerige zomervingers - het kan ook je hart, bloedvaten en algehele dieetkwaliteit ten goede komen, volgens studies die eindelijk fruit een PR-overwinning geven.
The Good Times
Een sardonische samenvatting, bezorgd op jouw schema. Gratis. Meld je af wanneer je wilt.
Al geabonneerd maar zie je ons nooit? Kijk in je spammap en klik op 'Geen spam' (of 'Verwijderen uit spam') om ons uit het ongewenste-mailvagevuur te bevrijden. Je helpt er iedereen mee.
The Good Times
Een sardonische samenvatting, bezorgd op jouw schema. Gratis. Meld je af wanneer je wilt.
Al geabonneerd maar zie je ons nooit? Kijk in je spammap en klik op 'Geen spam' (of 'Verwijderen uit spam') om ons uit het ongewenste-mailvagevuur te bevrijden. Je helpt er iedereen mee.
Open je een maand lang geen van onze e-mails, dan word je automatisch van de lijst verwijderd.