The Guardian
دراسة تجد أن الجلوس المطول يرفع خطر السرطان، وتوصي بالوقوف أحياناً
الجلوس لأكثر من 30 دقيقة متواصلة يزيد خطر الوفاة بالسرطان، لكن المشي السريع كل نصف ساعة قد ينقذ حياتك (أو على الأقل صحتك).
2026-07-02
The Guardian
2026-06-08
BBC Health
دراسة تجد أن خمساتك اليومية قد تكون كذبة بلا نكهة، إلا إذا تضمنت التوت الأخضر والشاي الأخضر
بحث جديد يقول إن خمساتك اليومية قد تخذلك إذا لم تتضمن أطعمة محددة غنية بالفلافانول مثل التوت الأزرق والشاي الأخضر، لكن الخبراء يحذرون من التخلي عن جزرك بعد.
2026-05-03
BBC Health
مرافقو الموت: عمال الدعم العاطفي غير المدفوعين الذين لم نكن نعرف أننا بحاجتهم
مرافقو الموت هم مثل مرافقي الولادة، لكن للختام الكبير - يقدمون مساعدة في الإمساك بالأيدي، وإجراءات الموت الإدارية، وتحذير لطيف حول خرخرة الموت حتى لا يصاب أحد بالذعر.
The Good Times
الأخبار في صندوق بريدك.
ملخص ساخر يُسلَّم وفق جدولك. مجاناً. ألغِ الاشتراك متى شئت.
مشترك بالفعل لكننا لا نصل إلى بريدك أبداً؟ تفقّد مجلد الرسائل غير المرغوب فيها واضغط على 'ليست مزعجة' (أو 'إزالة من المزعج') لتخرجنا من مطهر البريد المزعج. وبهذا تساعد الجميع أيضاً.