ScienceDaily
Postul Intermitent Rescrie Intestinul și Creierul, Pentru că, Da, Așa se Întâmplă
Un studiu din 2023 arată că postul intermitent nu doar că micșorează talia, ci și rescrie creierul și rearanjează bacteriile intestinale într-un dans sincronizat de suprimare a apetitului.