उस खबर में जो किसी को भी हैरान नहीं करेगी जिसने कभी कोई समस्या सुलझाने की कोशिश की है, लूसिया नाम की एक महिला ने खुलासा किया है कि उसके यौन जीवन को पुनर्जीवित करने की कुंजी कोई जादुई गोली नहीं, बल्कि आईने में खुद से एक पुरानी अच्छी बातचीत थी।

करीब पांच साल पहले, लूसिया, जो अपने पति एडविन के साथ 26 साल से है, ने पाया कि उसकी कामेच्छा इतनी कम थी कि उसे लगा वह फिर कभी सेक्स नहीं चाहेगी। महामारी के तनाव और पेरिमेनोपॉज़ल हार्मोन को दोष देते हुए, उसे दोषी महसूस हुआ क्योंकि, जैसा उसने कहा, 'मैं उससे प्यार करती हूं और उसे खुश करना चाहती हूं।' तो उसने वही किया जो कोई भी तर्कसंगत व्यक्ति करेगा: वह डॉक्टर के पास गई, एक सप्लीमेंट लिया जिसने शायद मदद की या नहीं, और फिर फैसला किया कि असली समाधान मानसिकता में बदलाव है।

'मुझे पता था कि मुझे सेक्स को प्राथमिकता बनाने पर ध्यान देना होगा,' लूसिया ने समझाया। जिन दिनों वह सेक्स नहीं करना चाहती थी, वह आईने में देखकर कहती: 'मैं सेक्स करने जा रही हूं और मैं इसका आनंद लेने जा रही हूं।' और जाहिर है, यह काम कर गया। अब वह दावा करती है कि उनके सेक्स की गुणवत्ता में सुधार हुआ क्योंकि वह 'चीजों को शुरू करने के प्रयास में अधिक साहसी' हो गई। उसने एडविन को काल्पनिक मुठभेड़ों के बारे में झूठी सेक्सी कहानियां भी सुनानी शुरू कर दीं और वे 'द स्ट्रेंजर' खेलते हैं, जहां वे अलग-अलग लोग होने का नाटक करते हैं जो डेट पर मिल रहे हैं। परिणाम? वे अब सप्ताह में लगभग तीन बार सेक्स कर रहे हैं।

एडविन, अपनी ओर से, बहुत खुश है। 'मैं अपने जीवन के उस चरण में हूं जहां मैं केवल अपनी पत्नी के बारे में कल्पना करता हूं, जो कमाल है,' उसने कहा, और कहा कि शारीरिक स्पर्श उसकी प्रेम भाषा है। वह स्वीकार करता है कि उनके यौन जीवन में 'लगभग एक शेड्यूल' है - 80% समय यह दोपहर के भोजन से पहले होता है - और उन्होंने हाल ही में एक रिमोट कंट्रोल खिलौना खरीदा जिसे उन्होंने रात के खाने के दौरान परखा। 'हम लूसिया के पहने हुए इसकी कुछ सेटिंग्स से गुजर रहे थे,' उसने खुलासा किया, संभवतः जब वेटर नहीं देख रहा था।

लूसिया इसे संक्षेप में कहती है: 'जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं चीजें बदलती हैं, लेकिन मुझे नहीं लगता कि यह बुरी बात है। जीवन बदलता है और आपको बस अनुकूलन करना होता है।' या, जैसा कि हम बाकी लोग कह सकते हैं, कभी-कभी आपको खुद से कहना होता है कि संभल जाओ, और फिर बस कर दो। किसे पता था कि स्वयं सहायता इतनी शाब्दिक हो सकती है?