Frau entdeckt: Sich selbst einen Pep Talk zu geben funktioniert besser, als auf spontane Libido zu warten

In einer Nachricht, die absolut niemanden überraschen wird, der jemals versucht hat, ein Problem zu lösen, hat eine Frau namens Lucia enthüllt, dass der Schlüssel zur Wiederbelebung ihres Sexuallebens keine Zauberpille war, sondern ein altmodisches Gespräch mit sich selbst vor dem Spiegel.

Vor etwa fünf Jahren, als Lucia, die seit 26 Jahren mit ihrem Mann Edwin zusammen ist, feststellte, dass ihre Libido so niedrig war, dass sie dachte, sie würde nie wieder Sex wollen. Sie machte den Pandemie-Stress und perimenopausale Hormone dafür verantwortlich und fühlte sich schuldig, weil, wie sie sagte, „Ich liebe ihn und möchte ihn glücklich machen.“ Also tat sie, was jeder vernünftige Mensch tun würde: Sie ging zum Arzt, nahm ein Nahrungsergänzungsmittel, das vielleicht geholfen hat oder auch nicht, und entschied dann, dass die eigentliche Lösung eine Änderung der Denkweise war.

„Ich wusste, dass ich mich darauf konzentrieren musste, Sex zur Priorität zu machen“, erklärte Lucia. An Tagen, an denen sie keinen Sex wollte, sah sie in den Spiegel und sagte: „Ich werde Sex haben und ich werde ihn genießen.“ Und anscheinend hat es funktioniert. Sie behauptet nun, dass die Qualität ihres Sexlebens sich verbessert habe, weil sie „abenteuerlustiger wurde, um die Dinge in Gang zu bringen.“ Sie fing sogar an, Edwin erfundene sexy Geschichten über imaginäre Begegnungen zu erzählen, und sie spielen „der Fremde“, bei dem sie so tun, als wären sie verschiedene Leute, die sich zu einem Date treffen. Das Ergebnis? Sie haben wieder etwa dreimal pro Woche Sex.

Edwin seinerseits ist begeistert. „Ich bin in einem Lebensabschnitt, in dem ich nur von meiner Frau fantasiere, was großartig ist“, sagte er und fügte hinzu, dass körperliche Berührung seine Liebessprache sei. Er gibt zu, dass es „fast einen Zeitplan“ für ihr Sexleben gibt – 80 % der Zeit findet es vor dem Mittagessen statt – und sie haben kürzlich ein ferngesteuertes Spielzeug gekauft, das sie beim Abendessen getestet haben. „Wir haben einige seiner Einstellungen durchgespielt, während Lucia es trug“, verriet er, vermutlich während der Kellner nicht hinsah.

Lucia fasst es treffend zusammen: „Die Dinge ändern sich, wenn man älter wird, aber ich glaube nicht, dass das etwas Schlechtes ist. Das Leben ändert sich und man muss sich einfach anpassen.“ Oder, wie der Rest von uns sagen würde: Manchmal muss man sich selbst sagen, dass man sich zusammenreißen soll, und dann einfach machen. Wer hätte gedacht, dass Selbsthilfe so wörtlich genommen werden kann?