作为一名游客，每次旅行我都想尝试一件事：跑步看风景（顺便锻炼几个小时）。所以，当然，当我在伦敦参加Galaxy Unpacked发布会时，我决定戴着三星最新发布的智能手表Galaxy Watch 9去跑步。

在我拿到Galaxy Watch 9之前，我已经测试了Galaxy Watch Ultra 2大约一周。虽然我喜欢Watch Ultra 2的坚固设计，但说实话，它是个大块头智能手表，厚重的造型不太适合我的衣橱或风格。而Watch 9呢？嗯，它很搭。

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首先，它更小，佩戴更舒适。白色表带和银色表壳看起来很棒，正是我想要的那种运动智能手表，既时尚又实用，能作为锻炼伴侣。以下是我戴着它在白金汉宫和海德公园跑步时的想法。

三星打造这款智能手表是为了让佩戴者在锻炼、睡眠和生活中更舒适，而Watch 9确实做到了。长时间跑步和工作时佩戴都很舒适。

我已经戴过两代Pixel Watch和Galaxy Watch，我更喜欢Galaxy Watch的一点是它的平面显示屏。得益于3000尼特超级AMOLED显示屏，查看信息——无论是短信还是每英里配速——都很容易。而且，在我看来，更平的显示屏让手表看起来比Pixel Watch更优雅一些。

现在是七月，所以我在海德公园和白金汉宫跑步时，自然开始热起来。跑了40分钟后，我收到了第一次补水提醒，通过营养功能。它告诉我，我在锻炼中流失了0.5%的水分，应该喝一杯水来补充。

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在阳光明媚的户外锻炼后补水并不是什么高深科学，跑完40分钟喝一杯水几乎是本能。然而，对于马拉松训练者来说，他们连续跑几个小时，或者自行车手在烈日下骑行50英里，这些补水提醒可以更准确地补充手表用户的训练——尤其是当你挑战极限时。你可以在手表应用中配置这个设置，所以如果你想要这些提醒，一定要启用它。

别误会，我很喜欢Galaxy Watch 9。但如果要比较Pixel Watch和三星Galaxy Watch，我不能不提谷歌的AI健康教练。我可以看到三星AI健康助手的所有拼图都在Samsung Health应用上拼凑起来——甚至有机会很快测试AI健康教练的测试版。

手表监测的生物标志物比以往更多，新增了心脏健康、有氧、血压等评分。AI健康教练可以结合这些数据，提供上下文和通俗易懂的解释，同时让用户有机会提问健康问题，并了解自己的健康之旅。

三星似乎在慢慢推出这个功能，但这不一定是坏事。AI驱动的健康设备必须经过临床测试和严格开发，以免向不知情的用户提供错误信息——或滥用用户提供的健康数据。

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我很快会深入评测Galaxy Watch 9——特别是测试它与新款旗舰Galaxy Watch Ultra 2以及上一代Galaxy Watch 8的对比。