废话很廉价，但真相很昂贵。任何一个有半颗脑细胞的人都能发布疯狂传播的虚假信息，浪费了那些有义务告知他人真相的高素质专业人士的时间和专业知识。今天，我们为您介绍其中一位高素质专业人士：扎卡里·鲁宾医生，一位儿科过敏症专家和免疫学家，也是《过敏全知道》一书的作者。如果你渴望反虚假信息的内容，你可能在TikTok上见过他，还有他的同事伊德里斯·穆加尔医生（又名伊兹医生），他们一起对抗健康骗子和其他不法之徒。你可以在Instagram、TikTok和YouTube上找到鲁宾，他通常手里拿着一个小麦克风，总是戴着标志性的领结。他的说话风格带有权威感，但从不居高临下，这也是他成为优秀科学传播者的原因之一。

鲁宾有自己的医疗诊所，但我们问了他五个关于他另一份工作的问题：帮助清除伪科学，让我们所有人更明智。

**成为一名医生的道路漫长而艰难。在我们讨论你的网络工作之前，请告诉我你为什么选择这条路。**

“我一直对人体如何运作着迷。医学吸引我，因为它结合了科学、解决问题，以及在他们生命中最脆弱的时刻帮助他人的特权。我很幸运在早期就看到了这些时刻，因为我的父亲是一名儿科医生。过敏和免疫学尤其吸引人，因为免疫系统几乎触及健康的每个方面，而且我治疗的许多疾病在患者最终得到正确诊断和治疗后会有显著改善。成为一名医生极具挑战性，但这也是我做过的最有回报的决定之一。”

**你是一位出色的科学和医学传播者。（顺便说一句，你的标志性领结是个不错的点缀。）你的视频展示了世界上需要的罕见才能组合，尤其是在我们被虚假信息的洪流困扰的时候。你本可以只在诊所里安静地对待你的病人。为什么要涉足网络泥潭？**

“我意识到虚假信息不会只停留在网上；它每天都会走进我的诊室。患者应该在需要看医生之前就能获得可理解、基于证据的信息。社交媒体让我能够与数百万人分享我在诊所每天进行的相同对话。我的目标不是告诉人们该想什么。而是帮助他们批判性地思考健康主张，理解证据实际上显示了什么，并感到有能力提出更好的问题。”

**你希望人们了解关于科学和/或医学的第一件事是什么？**

“不确定性不是弱点，而是科学最大的优势之一。科学不是一成不变的事实集合。它是一个接近真相的过程。优秀的科学家愿意在出现更好证据时改变想法。不幸的是，这在公众看来可能显得不一致，而实际上这正是进步的方式。信心应该始终与证据的质量成正比。”

**你在网上反驳虚假信息最喜欢的是什么，最具挑战性的是什么？**

“最有回报的部分是听到有人说‘我改变了主意’。这在今天非常罕见，它提醒我尊重的对话仍然可以产生影响。

最难的部分是虚假信息传播得比细微差别快。一个自信但错误的陈述可以在几分钟内病毒式传播，而解释证据往往需要更长的时间。再加上奖励愤怒的算法，这变成了一场艰苦的战斗，但这正是为什么更多的医生和科学家需要参与对话的原因。”

**美国即将迎来250岁生日。这个国家在科学和医学方面取得了许多伟大成就。我们做错了什么，又能做些什么？**