BBC World
이탈리아 아이들, 지중해식 식단 대신 '5P'로 갈아타고 비만 얻어
이탈리아 아이들이 지중해식 식단을 버리고 피자, 파스타, 감자, 단백질, 빵의 '5P'로 갈아타면서 비만이 급증하고 있다.
2026-07-26
BBC World
2026-05-21
The Guardian Europe
위장병 전문가들 동의: 당신의 장은 섬유질과 휴대폰 금지가 필요한 까다로운 기계
위장병 전문가들은 장이 섬유질, 수분, 스트레스 관리, 그리고 변기에서의 휴대폰 사용 금지를 요구하는 까다로운 애완동물과 같다고 밝혔습니다.
2026-05-19
ScienceDaily
과학자들, 지중해식 식단에 몇 가지 당연한 업그레이드를 추가해 당뇨병 위험 31% 감소
스페인의 대규모 임상시험 PREDIMED-Plus에서 칼로리 제한, 운동, 코치를 지중해식 식단에 추가하면 제2형 당뇨병 위험이 31% 감소한다는 사실이 밝혀져, 당연한 것이 여전히 효과적일 수 있음을 증명했다.
The Good Times
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