ScienceDaily
Studiu Confirmă: Poți Mânca Mai Mult și Slăbi, Dacă Mănânci Alte Lucruri
Un nou studiu în JAMA Network Open arată că o dietă vegană cu conținut scăzut de grăsimi reduce densitatea energetică cu 30%, ajutând oamenii să mănânce mai mult, să se simtă sătui și să slăbească fără să numere caloriile - pentru că plantele sunt practic magice.