ScienceDaily
अध्ययन पता चला: आपके शयनकक्ष की रोशनी चुपके से आपके हृदय का रीमॉडलिंग कर रही है, जो कि असभ्य है
11,071 लोगों के एक अध्ययन में पाया गया कि रात में प्रकाश के संपर्क में आना एक कठोर, मोटे, कम लचीले हृदय से जुड़ा है, और वैज्ञानिकों का सुझाव है कि समाधान ब्लैकआउट पर्दे हैं, कोई अन्य गैजेट नहीं।