ScienceDaily
研究证实:你可以吃得更多、体重更轻,只要换点东西吃
《JAMA Network Open》上的新研究表明,低脂纯素饮食可将能量密度降低约30%,帮助人们在不计算卡路里或挨饿的情况下吃得更多、感到饱足并减轻体重,因为植物基本上就是魔法。
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《JAMA Network Open》上的新研究表明,低脂纯素饮食可将能量密度降低约30%,帮助人们在不计算卡路里或挨饿的情况下吃得更多、感到饱足并减轻体重,因为植物基本上就是魔法。
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