BBC Health
Ein Drittel der Menschen snackt jeden Abend nach dem Abendessen, bei den 18- bis 24-Jährigen sind es vier von fünf. Dein Hungerhormon Ghrelin erreicht am Abend seinen Höhepunkt, also ist der 21-Uhr-Keksraub Biologie, kein Charakterfehler.
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