The Atlantic
Die persönliche und berufliche Reise einer Meditationsforscherin zeigt, dass die als Allheilmittel angepriesene Praxis für manche Praktizierende eine dunkle Seite haben kann – Schlafstörungen, Dissoziation und sogar Psychosen.
ScienceDaily
Eine Studie bestätigt, dass Achtsamkeit, Dankbarkeit und Optimismus den Blutdruck und Entzündungen senken können – denn Ihr Herz scheint sich genauso um Ihre Einstellung zu kümmern wie um Ihre Ernährung.
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