The Atlantic
Il viaggio personale e professionale di una ricercatrice di meditazione rivela che la pratica, pubblicizzata come una panacea, può avere un lato oscuro - disturbi del sonno, dissociazione e persino psicosi - per alcuni praticanti.
ScienceDaily
Uno studio conferma che essere consapevoli, grati e ottimisti può abbassare la pressione sanguigna e l'infiammazione - perché a quanto pare il tuo cuore si preoccupa del tuo atteggiamento tanto quanto della tua dieta.
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